Curry Gewürzketchup Delikat Kalorien & Nährwerte
Curry Gewürzketchup Delikat enthält 202 Kalorien pro Portion (10% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 0g Fett, 44g Kohlenhydraten und 0g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Curry Gewürzketchup Delikat enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Tomatenmark | 23.5 ml | 23.5 | 0.05 | 8.06 | 0.09 |
| Tomatensaft aus Tomatenkonzentrat | 23.5 ml | 23.5 | 0.05 | 8.06 | 0.09 |
| Branntwein-Essig | 10 ml | 10 | 0 | 0 | 0 |
| Zucker | 15 g | 60 | 0 | 15 | 0 |
| Glukose-Fruktose-Sirup | 10 g | 40 | 0 | 10 | 0 |
| Branntwein | 5 ml | 35 | 0 | 0 | 0 |
| Modifizierte Stärke | 2 g | 7 | 0 | 2 | 0 |
| Speisesalz | 1.9 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Curry | 0.7 g | 2 | 0.1 | 0.4 | 0.1 |
| Guarkernmehl | 0.5 g | 1 | 0 | 0.4 | 0.1 |
| Wasser | 10 ml | 0 | 0 | 0 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Tomatenmark · Tomatensaft aus Tomatenkonzentrat · Branntwein-Essig · Zucker · Glukose-Fruktose-Sirup · Branntwein · Modifizierte Stärke · Speisesalz · Curry · Guarkernmehl · Wasser
Wie schneidet Curry Gewürzketchup Delikat im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Asiatische Gerichte mit Sushi und Curry | 1045g | 1888 | 92g | +1686 kcal, mehr Protein |
| Asiatisches Frühstück mit Früchten und Curry | 950g | 1010 | 51g | +808 kcal, mehr Protein |
| Asiatisches Gemüsecurry mit Tofu und Reis | 580g | 568 | 29g | +366 kcal, mehr Protein |
| Asiatisches Gericht mit knusprigem Seitan und Curry | 670g | 1002 | 46g | +800 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Curry Gewürzketchup Delikat gesund?
Ja. Mit 0g Protein und nur 44g Kohlenhydraten ist Curry Gewürzketchup Delikat eine nahrhafte Mahlzeit. Mit 198 kcal/100 g hat es eine mittel Energiedichte — sättigend ohne übermäßige Kalorien.
Ist Curry Gewürzketchup Delikat gut zum Abnehmen?
Mit 202 Kalorien pro Portion ist Curry Gewürzketchup Delikat kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Curry Gewürzketchup Delikat?
Eine Portion enthält 0g Protein, das sind etwa 0% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Curry Gewürzketchup Delikat?
- Makro-Verteilung: Fett 1%, KH 87%, Protein 12%
- Energiedichte: 198 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Zucker, Glukose-Fruktose-Sirup, Branntwein
Wie lange dauert es, Curry Gewürzketchup Delikat abzutrainieren?
- Joggen: ~23 Min
- Radfahren: ~27 Min
- Gehen: ~49 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Curry Gewürzketchup Delikat?
- kcal: 10% des Tagesbedarfs
- Fett: 0% des Tagesbedarfs
- KH: 22% des Tagesbedarfs
- Protein: 0% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
