Currywurst mit Kartoffelspalten und Mayonnaise Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Currywurst mit Kartoffelspalten und Mayonnaise enthält 1075 Kalorien pro Portion (54% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 78g Fett, 68g Kohlenhydraten und 25g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Currywurst mit Kartoffelspalten und Mayonnaise enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Bratwurst | 150 g | 435 | 39 | 1.5 | 19.5 |
| Currysauce | 100 ml | 120 | 2 | 24 | 1.5 |
| Kartoffelspalten | 200 g | 310 | 14 | 42 | 4 |
| Mayonnaise | 30 g | 210 | 23 | 0.5 | 0.2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Bratwurst · Currysauce · Kartoffelspalten · Mayonnaise
Wie schneidet Currywurst mit Kartoffelspalten und Mayonnaise im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Best Chicken Menü, Hähnchen-Krossies und Doppelte Currywurst | 1480g | 2665 | 103g | +1590 kcal, mehr Protein |
| Currywurst mit Baguette | 292g | 626 | 28g | -449 kcal, mehr Protein |
| Currywurst mit Beilagen | 440g | 1165 | 45g | +90 kcal, mehr Protein |
| Currywurst mit Beilagensalat | 255g | 528 | 21g | -547 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Currywurst mit Kartoffelspalten und Mayonnaise gesund?
In Maßen. Currywurst mit Kartoffelspalten und Mayonnaise ist kalorienreich mit 224 kcal/100 g. Mit 25g Protein und 68g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Currywurst mit Kartoffelspalten und Mayonnaise gut zum Abnehmen?
Mit 1075 Kalorien pro Portion ist Currywurst mit Kartoffelspalten und Mayonnaise kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Currywurst mit Kartoffelspalten und Mayonnaise?
Eine Portion enthält 25g Protein, das sind etwa 25% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Currywurst mit Kartoffelspalten und Mayonnaise?
- Makro-Verteilung: Fett 65%, KH 25%, Protein 10%
- Energiedichte: 224 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Bratwurst, Kartoffelspalten, Mayonnaise
Wie lange dauert es, Currywurst mit Kartoffelspalten und Mayonnaise abzutrainieren?
- Joggen: ~123 Min
- Radfahren: ~142 Min
- Gehen: ~263 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Currywurst mit Kartoffelspalten und Mayonnaise?
- kcal: 54% des Tagesbedarfs
- Fett: 111% des Tagesbedarfs
- KH: 34% des Tagesbedarfs
- Protein: 25% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
