Currywurst mit Laugenstange Kalorien & Nährwerte
Currywurst mit Laugenstange enthält 963 Kalorien pro Portion (48% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 67g Fett, 47g Kohlenhydraten und 42g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Currywurst mit Laugenstange enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Bratwurst | 240 g | 714 | 62.4 | 2.4 | 36 |
| Currysauce | 80 ml | 104 | 2.4 | 19.2 | 1.4 |
| Laugenstange | 50 g | 145 | 2.5 | 25.5 | 5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Bratwurst · Currysauce · Laugenstange
Wie schneidet Currywurst mit Laugenstange im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Best Chicken Menü, Hähnchen-Krossies und Doppelte Currywurst | 1480g | 2665 | 103g | +1702 kcal, mehr Protein |
| Currywurst mit Baguette | 292g | 626 | 28g | -337 kcal, weniger Protein |
| Currywurst mit Beilagen | 440g | 1165 | 45g | +202 kcal, mehr Protein |
| Currywurst mit Brot, Kaki und Gebäck | 687g | 1500 | 36g | +537 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Currywurst mit Laugenstange gesund?
In Maßen. Currywurst mit Laugenstange ist kalorienreich mit 260 kcal/100 g. Mit 42g Protein und 47g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Currywurst mit Laugenstange gut zum Abnehmen?
Mit 963 Kalorien pro Portion ist Currywurst mit Laugenstange kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Currywurst mit Laugenstange?
Eine Portion enthält 42g Protein, das sind etwa 42% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Currywurst mit Laugenstange?
- Makro-Verteilung: Fett 63%, KH 20%, Protein 17%
- Energiedichte: 260 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Bratwurst, Laugenstange, Currysauce
Wie lange dauert es, Currywurst mit Laugenstange abzutrainieren?
- Joggen: ~110 Min
- Radfahren: ~127 Min
- Gehen: ~236 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Currywurst mit Laugenstange?
- kcal: 48% des Tagesbedarfs
- Fett: 96% des Tagesbedarfs
- KH: 24% des Tagesbedarfs
- Protein: 42% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
