Currywurst mit Pommes Kalorien & Nährwerte
Currywurst mit Pommes enthält 1470 Kalorien pro Portion (74% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 90g Fett, 125g Kohlenhydraten und 36g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Currywurst mit Pommes enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pommes frites | 300 g | 870 | 45 | 105 | 10 |
| Currywurst | 160 g | 480 | 40 | 5 | 25 |
| Currysauce | 100 ml | 120 | 5 | 15 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pommes frites · Currywurst · Currysauce
Wie schneidet Currywurst mit Pommes im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Currywurst mit Beilagen | 440g | 1165 | 45g | -305 kcal, mehr Protein |
| Currywurst mit Brot, Kaki und Gebäck | 687g | 1500 | 36g | +30 kcal, gleich viel Protein |
| Currywurst mit Pommes und Beilagensalat | 500g | 1140 | 27g | -330 kcal, weniger Protein |
| Currywurst mit Pommes und Krautsalat | 500g | 1180 | 28g | -290 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Currywurst mit Pommes gesund?
In Maßen. Currywurst mit Pommes ist kalorienreich mit 263 kcal/100 g. Mit 36g Protein und 125g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Currywurst mit Pommes gut zum Abnehmen?
Mit 1470 Kalorien pro Portion ist Currywurst mit Pommes kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Currywurst mit Pommes?
Eine Portion enthält 36g Protein, das sind etwa 36% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Currywurst mit Pommes?
- Makro-Verteilung: Fett 55%, KH 34%, Protein 11%
- Energiedichte: 263 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Pommes frites, Currywurst, Currysauce
Wie lange dauert es, Currywurst mit Pommes abzutrainieren?
- Joggen: ~168 Min
- Radfahren: ~194 Min
- Gehen: ~360 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Currywurst mit Pommes?
- kcal: 74% des Tagesbedarfs
- Fett: 129% des Tagesbedarfs
- KH: 63% des Tagesbedarfs
- Protein: 36% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
