Currywurst mit Pommes Schranke Kalorien & Nährwerte
Currywurst mit Pommes Schranke enthält 1019 Kalorien pro Portion (51% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 68g Fett, 75g Kohlenhydraten und 25g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Currywurst mit Pommes Schranke enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Bratwurst | 120 g | 348 | 30 | 1.2 | 18 |
| Pommes Frites | 150 g | 435 | 21 | 54 | 6 |
| Currysauce | 60 ml | 72 | 1.2 | 14.4 | 0.6 |
| Mayonnaise | 20 ml | 142 | 15.4 | 0.6 | 0.2 |
| Ketchup | 20 ml | 22 | 0.1 | 4.8 | 0.3 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Bratwurst · Pommes Frites · Currysauce · Mayonnaise · Ketchup
Wie schneidet Currywurst mit Pommes Schranke im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Best Chicken Menü, Hähnchen-Krossies und Doppelte Currywurst | 1480g | 2665 | 103g | +1646 kcal, mehr Protein |
| Currywurst mit Baguette | 292g | 626 | 28g | -393 kcal, mehr Protein |
| Currywurst mit Beilagen | 440g | 1165 | 45g | +146 kcal, mehr Protein |
| Currywurst mit Brot, Kaki und Gebäck | 687g | 1500 | 36g | +481 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Currywurst mit Pommes Schranke gesund?
In Maßen. Currywurst mit Pommes Schranke ist kalorienreich mit 275 kcal/100 g. Mit 25g Protein und 75g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Currywurst mit Pommes Schranke gut zum Abnehmen?
Mit 1019 Kalorien pro Portion ist Currywurst mit Pommes Schranke kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Currywurst mit Pommes Schranke?
Eine Portion enthält 25g Protein, das sind etwa 25% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Currywurst mit Pommes Schranke?
- Makro-Verteilung: Fett 60%, KH 29%, Protein 11%
- Energiedichte: 275 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Pommes Frites, Bratwurst, Mayonnaise
Wie lange dauert es, Currywurst mit Pommes Schranke abzutrainieren?
- Joggen: ~116 Min
- Radfahren: ~134 Min
- Gehen: ~250 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Currywurst mit Pommes Schranke?
- kcal: 51% des Tagesbedarfs
- Fett: 97% des Tagesbedarfs
- KH: 38% des Tagesbedarfs
- Protein: 25% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
