Currywurst mit Pommes und Brot Kalorien & Nährwerte
Currywurst mit Pommes und Brot enthält 1159 Kalorien pro Portion (58% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 57g Fett, 124g Kohlenhydraten und 36g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Currywurst mit Pommes und Brot enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Currywurst | 150 g | 390 | 30 | 6 | 24 |
| Currysauce | 100 ml | 120 | 4 | 20 | 1 |
| Pommes Frites | 150 g | 465 | 22.5 | 60 | 5.25 |
| Bauernbrot | 80 g | 184 | 0.8 | 38 | 6.2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Currywurst · Currysauce · Pommes Frites · Bauernbrot
Wie schneidet Currywurst mit Pommes und Brot im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Best Chicken Menü, Hähnchen-Krossies und Doppelte Currywurst | 1480g | 2665 | 103g | +1506 kcal, mehr Protein |
| Currywurst mit Baguette | 292g | 626 | 28g | -533 kcal, weniger Protein |
| Currywurst mit Beilagen | 440g | 1165 | 45g | +6 kcal, mehr Protein |
| Currywurst mit Brot, Kaki und Gebäck | 687g | 1500 | 36g | +341 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Currywurst mit Pommes und Brot gesund?
In Maßen. Currywurst mit Pommes und Brot ist kalorienreich mit 241 kcal/100 g. Mit 36g Protein und 124g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Currywurst mit Pommes und Brot gut zum Abnehmen?
Mit 1159 Kalorien pro Portion ist Currywurst mit Pommes und Brot kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Currywurst mit Pommes und Brot?
Eine Portion enthält 36g Protein, das sind etwa 37% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Currywurst mit Pommes und Brot?
- Makro-Verteilung: Fett 44%, KH 43%, Protein 13%
- Energiedichte: 241 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pommes Frites, Currywurst, Bauernbrot
Wie lange dauert es, Currywurst mit Pommes und Brot abzutrainieren?
- Joggen: ~132 Min
- Radfahren: ~153 Min
- Gehen: ~284 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Currywurst mit Pommes und Brot?
- kcal: 58% des Tagesbedarfs
- Fett: 82% des Tagesbedarfs
- KH: 62% des Tagesbedarfs
- Protein: 37% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
