Currywurst mit Pommes und Cola Kalorien & Nährwerte
Currywurst mit Pommes und Cola enthält 1194 Kalorien pro Portion (60% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 62g Fett, 130g Kohlenhydraten und 28g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Currywurst mit Pommes und Cola enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Bratwurst | 150 g | 435 | 39 | 1.5 | 19.5 |
| Currysauce | 60 ml | 84 | 2 | 15 | 1.5 |
| Pommes Frites | 150 g | 435 | 21 | 54 | 6 |
| Ketchup | 30 ml | 30 | 0 | 7 | 0.5 |
| Cola | 500 ml | 210 | 0 | 52.5 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Bratwurst · Currysauce · Pommes Frites · Ketchup · Cola
Wie schneidet Currywurst mit Pommes und Cola im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Best Chicken Menü, Hähnchen-Krossies und Doppelte Currywurst | 1480g | 2665 | 103g | +1471 kcal, mehr Protein |
| Currywurst mit Baguette | 292g | 626 | 28g | -568 kcal, mehr Protein |
| Currywurst mit Beilagen | 440g | 1165 | 45g | -29 kcal, mehr Protein |
| Currywurst mit Brot, Kaki und Gebäck | 687g | 1500 | 36g | +306 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Currywurst mit Pommes und Cola gesund?
In Maßen. Currywurst mit Pommes und Cola ist kalorienreich mit 134 kcal/100 g. Mit 28g Protein und 130g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Currywurst mit Pommes und Cola gut zum Abnehmen?
Mit 1194 Kalorien pro Portion ist Currywurst mit Pommes und Cola kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Currywurst mit Pommes und Cola?
Eine Portion enthält 28g Protein, das sind etwa 28% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Currywurst mit Pommes und Cola?
- Makro-Verteilung: Fett 47%, KH 44%, Protein 9%
- Energiedichte: 134 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Bratwurst, Pommes Frites, Cola
Wie lange dauert es, Currywurst mit Pommes und Cola abzutrainieren?
- Joggen: ~136 Min
- Radfahren: ~157 Min
- Gehen: ~292 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Currywurst mit Pommes und Cola?
- kcal: 60% des Tagesbedarfs
- Fett: 89% des Tagesbedarfs
- KH: 65% des Tagesbedarfs
- Protein: 28% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
