Currywurst mit Pommes und Gurkensalat Kalorien & Nährwerte
Currywurst mit Pommes und Gurkensalat enthält 1035 Kalorien pro Portion (52% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 66g Fett, 80g Kohlenhydraten und 30g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Currywurst mit Pommes und Gurkensalat enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Bratwurst | 150 g | 435 | 39 | 1.5 | 19.5 |
| Currysauce | 100 ml | 120 | 4 | 20 | 1 |
| Pommes Frites | 150 g | 435 | 21 | 54 | 7.5 |
| Gurkensalat | 100 g | 45 | 2.5 | 4 | 1.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Bratwurst · Currysauce · Pommes Frites · Gurkensalat
Wie schneidet Currywurst mit Pommes und Gurkensalat im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Best Chicken Menü, Hähnchen-Krossies und Doppelte Currywurst | 1480g | 2665 | 103g | +1630 kcal, mehr Protein |
| Currywurst mit Baguette | 292g | 626 | 28g | -409 kcal, weniger Protein |
| Currywurst mit Beilagen | 440g | 1165 | 45g | +130 kcal, mehr Protein |
| Currywurst mit Brot, Kaki und Gebäck | 687g | 1500 | 36g | +465 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Currywurst mit Pommes und Gurkensalat gesund?
In Maßen. Currywurst mit Pommes und Gurkensalat ist kalorienreich mit 207 kcal/100 g. Mit 30g Protein und 80g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Currywurst mit Pommes und Gurkensalat gut zum Abnehmen?
Mit 1035 Kalorien pro Portion ist Currywurst mit Pommes und Gurkensalat kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Currywurst mit Pommes und Gurkensalat?
Eine Portion enthält 30g Protein, das sind etwa 30% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Currywurst mit Pommes und Gurkensalat?
- Makro-Verteilung: Fett 58%, KH 31%, Protein 11%
- Energiedichte: 207 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Bratwurst, Pommes Frites, Currysauce
Wie lange dauert es, Currywurst mit Pommes und Gurkensalat abzutrainieren?
- Joggen: ~118 Min
- Radfahren: ~136 Min
- Gehen: ~253 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Currywurst mit Pommes und Gurkensalat?
- kcal: 52% des Tagesbedarfs
- Fett: 95% des Tagesbedarfs
- KH: 40% des Tagesbedarfs
- Protein: 30% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
