Currywurst mit Pommes und Krautsalat Kalorien & Nährwerte
Currywurst mit Pommes und Krautsalat enthält 1180 Kalorien pro Portion (59% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 70g Fett, 107g Kohlenhydraten und 28g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Currywurst mit Pommes und Krautsalat enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pommes Frites | 200 g | 600 | 30 | 75 | 6 |
| Currywurst (Bratwurst) | 120 g | 360 | 30 | 2 | 20 |
| Currysauce | 80 ml | 100 | 2 | 20 | 1 |
| Krautsalat | 100 g | 120 | 8 | 10 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pommes Frites · Currywurst (Bratwurst) · Currysauce · Krautsalat
Wie schneidet Currywurst mit Pommes und Krautsalat im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Currywurst mit Beilagen | 440g | 1165 | 45g | -15 kcal, mehr Protein |
| Currywurst mit Brot, Kaki und Gebäck | 687g | 1500 | 36g | +320 kcal, mehr Protein |
| Currywurst mit Pommes und Beilagensalat | 500g | 1140 | 27g | -40 kcal, weniger Protein |
| Currywurst mit Pommes und Mayonnaise | 480g | 1500 | 28g | +320 kcal, gleich viel Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Currywurst mit Pommes und Krautsalat gesund?
In Maßen. Currywurst mit Pommes und Krautsalat ist kalorienreich mit 236 kcal/100 g. Mit 28g Protein und 107g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Currywurst mit Pommes und Krautsalat gut zum Abnehmen?
Mit 1180 Kalorien pro Portion ist Currywurst mit Pommes und Krautsalat kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Currywurst mit Pommes und Krautsalat?
Eine Portion enthält 28g Protein, das sind etwa 28% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Currywurst mit Pommes und Krautsalat?
- Makro-Verteilung: Fett 53%, KH 36%, Protein 11%
- Energiedichte: 236 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pommes Frites, Currywurst (Bratwurst), Krautsalat
Wie lange dauert es, Currywurst mit Pommes und Krautsalat abzutrainieren?
- Joggen: ~135 Min
- Radfahren: ~156 Min
- Gehen: ~289 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Currywurst mit Pommes und Krautsalat?
- kcal: 59% des Tagesbedarfs
- Fett: 100% des Tagesbedarfs
- KH: 54% des Tagesbedarfs
- Protein: 28% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
