Currywurst mit Pommes und Mayonnaise Kalorien & Nährwerte
Currywurst mit Pommes und Mayonnaise enthält 1500 Kalorien pro Portion (75% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 108g Fett, 102g Kohlenhydraten und 28g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Currywurst mit Pommes und Mayonnaise enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pommes Frites | 200 g | 600 | 30 | 75 | 6 |
| Currywurst (Wurst) | 150 g | 450 | 38 | 5 | 20 |
| Currysauce | 80 ml | 100 | 2 | 20 | 1 |
| Mayonnaise | 50 ml | 350 | 38 | 2 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pommes Frites · Currywurst (Wurst) · Currysauce · Mayonnaise
Wie schneidet Currywurst mit Pommes und Mayonnaise im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Currywurst mit Beilagen | 440g | 1165 | 45g | -335 kcal, mehr Protein |
| Currywurst mit Brot, Kaki und Gebäck | 687g | 1500 | 36g | +0 kcal, mehr Protein |
| Currywurst mit Pommes und Beilagensalat | 500g | 1140 | 27g | -360 kcal, weniger Protein |
| Currywurst mit Pommes und Krautsalat | 500g | 1180 | 28g | -320 kcal, gleich viel Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Currywurst mit Pommes und Mayonnaise gesund?
In Maßen. Currywurst mit Pommes und Mayonnaise ist kalorienreich mit 313 kcal/100 g. Mit 28g Protein und 102g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Currywurst mit Pommes und Mayonnaise gut zum Abnehmen?
Mit 1500 Kalorien pro Portion ist Currywurst mit Pommes und Mayonnaise kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Currywurst mit Pommes und Mayonnaise?
Eine Portion enthält 28g Protein, das sind etwa 28% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Currywurst mit Pommes und Mayonnaise?
- Makro-Verteilung: Fett 65%, KH 27%, Protein 8%
- Energiedichte: 313 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Pommes Frites, Currywurst (Wurst), Mayonnaise
Wie lange dauert es, Currywurst mit Pommes und Mayonnaise abzutrainieren?
- Joggen: ~171 Min
- Radfahren: ~198 Min
- Gehen: ~367 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Currywurst mit Pommes und Mayonnaise?
- kcal: 75% des Tagesbedarfs
- Fett: 154% des Tagesbedarfs
- KH: 51% des Tagesbedarfs
- Protein: 28% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
