Currywurst mit Pommes und Röstzwiebeln Kalorien & Nährwerte
Currywurst mit Pommes und Röstzwiebeln enthält 1078 Kalorien pro Portion (54% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 65g Fett, 92g Kohlenhydraten und 22g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Currywurst mit Pommes und Röstzwiebeln enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Currywurst | 120 g | 360 | 30 | 5 | 15 |
| Ketchup | 80 g | 88 | 0.4 | 20 | 1.2 |
| Pommes Frites | 150 g | 465 | 22.5 | 57 | 4.5 |
| Röstzwiebeln | 30 g | 165 | 12 | 10.5 | 1.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Currywurst · Ketchup · Pommes Frites · Röstzwiebeln
Wie schneidet Currywurst mit Pommes und Röstzwiebeln im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Currywurst mit Beilagen | 440g | 1165 | 45g | +87 kcal, mehr Protein |
| Currywurst mit Brot, Kaki und Gebäck | 687g | 1500 | 36g | +422 kcal, mehr Protein |
| Currywurst mit Pommes und Beilagensalat | 500g | 1140 | 27g | +62 kcal, mehr Protein |
| Currywurst mit Pommes und Krautsalat | 500g | 1180 | 28g | +102 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Currywurst mit Pommes und Röstzwiebeln gesund?
In Maßen. Currywurst mit Pommes und Röstzwiebeln ist kalorienreich mit 284 kcal/100 g. Mit 22g Protein und 92g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Currywurst mit Pommes und Röstzwiebeln gut zum Abnehmen?
Mit 1078 Kalorien pro Portion ist Currywurst mit Pommes und Röstzwiebeln kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Currywurst mit Pommes und Röstzwiebeln?
Eine Portion enthält 22g Protein, das sind etwa 22% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Currywurst mit Pommes und Röstzwiebeln?
- Makro-Verteilung: Fett 54%, KH 34%, Protein 12%
- Energiedichte: 284 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Pommes Frites, Currywurst, Röstzwiebeln
Wie lange dauert es, Currywurst mit Pommes und Röstzwiebeln abzutrainieren?
- Joggen: ~123 Min
- Radfahren: ~142 Min
- Gehen: ~264 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Currywurst mit Pommes und Röstzwiebeln?
- kcal: 54% des Tagesbedarfs
- Fett: 93% des Tagesbedarfs
- KH: 46% des Tagesbedarfs
- Protein: 22% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
