Currywurst mit Süßkartoffelpommes Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Currywurst mit Süßkartoffelpommes enthält 717 Kalorien pro Portion (36% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 45g Fett, 54g Kohlenhydraten und 23g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Currywurst mit Süßkartoffelpommes enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Bratwurst | 120 g | 348 | 30 | 1.2 | 18 |
| Currysauce | 60 ml | 78 | 2 | 14 | 1 |
| Süßkartoffelpommes | 150 g | 285 | 13 | 38 | 4 |
| Currypulver | 2 g | 6 | 0.3 | 0.6 | 0.3 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Bratwurst · Currysauce · Süßkartoffelpommes · Currypulver
Wie schneidet Currywurst mit Süßkartoffelpommes im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Best Chicken Menü, Hähnchen-Krossies und Doppelte Currywurst | 1480g | 2665 | 103g | +1948 kcal, mehr Protein |
| Currywurst mit Baguette | 292g | 626 | 28g | -91 kcal, mehr Protein |
| Currywurst mit Beilagen | 440g | 1165 | 45g | +448 kcal, mehr Protein |
| Currywurst mit Beilagensalat | 255g | 528 | 21g | -189 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Currywurst mit Süßkartoffelpommes gesund?
In Maßen. Currywurst mit Süßkartoffelpommes ist kalorienreich mit 216 kcal/100 g. Mit 23g Protein und 54g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Currywurst mit Süßkartoffelpommes gut zum Abnehmen?
Mit 717 Kalorien pro Portion ist Currywurst mit Süßkartoffelpommes kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Currywurst mit Süßkartoffelpommes?
Eine Portion enthält 23g Protein, das sind etwa 23% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Currywurst mit Süßkartoffelpommes?
- Makro-Verteilung: Fett 57%, KH 30%, Protein 13%
- Energiedichte: 216 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Bratwurst, Süßkartoffelpommes, Currysauce
Wie lange dauert es, Currywurst mit Süßkartoffelpommes abzutrainieren?
- Joggen: ~82 Min
- Radfahren: ~95 Min
- Gehen: ~176 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Currywurst mit Süßkartoffelpommes?
- kcal: 36% des Tagesbedarfs
- Fett: 65% des Tagesbedarfs
- KH: 27% des Tagesbedarfs
- Protein: 23% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
