Dessertteller mit Apfelküchle, Eis und Parfait Kalorien & Nährwerte
Dessertteller mit Apfelküchle, Eis und Parfait enthält 873 Kalorien pro Portion (44% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 53g Fett, 84g Kohlenhydraten und 12g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Dessertteller mit Apfelküchle, Eis und Parfait enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Vanilleeis | 80 g | 160 | 9 | 17 | 3.5 |
| Apfelküchle | 100 g | 280 | 15 | 30 | 3 |
| Parfait (vermutlich Nuss oder Mandeln) | 70 g | 250 | 18 | 18 | 4 |
| Schlagsahne | 30 g | 90 | 9 | 1 | 0.5 |
| Karamellsauce | 20 ml | 70 | 2 | 13 | 0.5 |
| Puderzucker | 5 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
| Physalis | 5 g | 3 | 0 | 0.5 | 0.1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Vanilleeis · Apfelküchle · Parfait (vermutlich Nuss oder Mandeln) · Schlagsahne · Karamellsauce · Puderzucker · Physalis
Wie schneidet Dessertteller mit Apfelküchle, Eis und Parfait im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Dessertteller mit Eis, Gebäck und Beeren | 230g | 616 | 7g | -257 kcal, weniger Protein |
| Dessertteller mit Kaffee | 336g | 696 | 12g | -177 kcal, mehr Protein |
| Dessertteller mit Kuchen und Eis | 317g | 897 | 12g | +24 kcal, mehr Protein |
| Dessertteller mit Obst und Gebäck | 165g | 285 | 4g | -588 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Dessertteller mit Apfelküchle, Eis und Parfait gesund?
In Maßen. Dessertteller mit Apfelküchle, Eis und Parfait ist kalorienreich mit 282 kcal/100 g. Mit 12g Protein und 84g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Dessertteller mit Apfelküchle, Eis und Parfait gut zum Abnehmen?
Mit 873 Kalorien pro Portion ist Dessertteller mit Apfelküchle, Eis und Parfait kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Dessertteller mit Apfelküchle, Eis und Parfait?
Eine Portion enthält 12g Protein, das sind etwa 12% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Dessertteller mit Apfelküchle, Eis und Parfait?
- Makro-Verteilung: Fett 55%, KH 39%, Protein 6%
- Energiedichte: 282 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Apfelküchle, Parfait (vermutlich Nuss oder Mandeln), Vanilleeis
Wie lange dauert es, Dessertteller mit Apfelküchle, Eis und Parfait abzutrainieren?
- Joggen: ~100 Min
- Radfahren: ~115 Min
- Gehen: ~214 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Dessertteller mit Apfelküchle, Eis und Parfait?
- kcal: 44% des Tagesbedarfs
- Fett: 76% des Tagesbedarfs
- KH: 42% des Tagesbedarfs
- Protein: 12% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
