Double Cheeseburger mit Pommes Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Double Cheeseburger mit Pommes enthält 1302 Kalorien pro Portion (65% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 79g Fett, 93g Kohlenhydraten und 55g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Double Cheeseburger mit Pommes enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Sesam-Brötchen | 80 g | 240 | 4 | 42 | 9 |
| Rinderhackfleisch-Patty | 150 g | 375 | 27 | 0 | 33 |
| Schmelzkäse | 40 g | 130 | 10 | 2 | 8 |
| Pommes Frites | 120 g | 372 | 18 | 48 | 4.5 |
| Mayonnaise und Saucen | 30 ml | 180 | 20 | 0 | 0 |
| Eisbergsalat und Zwiebeln | 20 g | 5 | 0 | 1 | 0.25 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Sesam-Brötchen · Rinderhackfleisch-Patty · Schmelzkäse · Pommes Frites · Mayonnaise und Saucen · Eisbergsalat und Zwiebeln
Wie schneidet Double Cheeseburger mit Pommes im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Double Bacon Cheeseburger | 410g | 1158 | 74g | -144 kcal, mehr Protein |
| Double Cheese & Bacon Burger | 295g | 924 | 43g | -378 kcal, weniger Protein |
| Double Cheeseburger | 143g | 527 | 31g | -775 kcal, weniger Protein |
| Double Cheeseburger mit Speck | 400g | 1172 | 74g | -130 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Double Cheeseburger mit Pommes gesund?
In Maßen. Double Cheeseburger mit Pommes ist kalorienreich mit 296 kcal/100 g. Mit 55g Protein und 93g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Double Cheeseburger mit Pommes gut zum Abnehmen?
Mit 1302 Kalorien pro Portion ist Double Cheeseburger mit Pommes kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Double Cheeseburger mit Pommes?
Eine Portion enthält 55g Protein, das sind etwa 55% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Double Cheeseburger mit Pommes?
- Makro-Verteilung: Fett 55%, KH 29%, Protein 16%
- Energiedichte: 296 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Rinderhackfleisch-Patty, Pommes Frites, Sesam-Brötchen
Wie lange dauert es, Double Cheeseburger mit Pommes abzutrainieren?
- Joggen: ~149 Min
- Radfahren: ~172 Min
- Gehen: ~319 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Double Cheeseburger mit Pommes?
- kcal: 65% des Tagesbedarfs
- Fett: 113% des Tagesbedarfs
- KH: 47% des Tagesbedarfs
- Protein: 55% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
