Double Cheeseburger mit Speck Kalorien & Nährwerte
Double Cheeseburger mit Speck enthält 1172 Kalorien pro Portion (59% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 73g Fett, 54g Kohlenhydraten und 74g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Double Cheeseburger mit Speck enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Brioche Burger Brötchen | 80 g | 248 | 6 | 40 | 8.5 |
| Rinderhackfleisch Patty | 200 g | 500 | 34 | 0 | 48.5 |
| Cheddar Käse | 40 g | 160 | 13 | 0.5 | 10 |
| Gebratener Speck | 20 g | 108 | 9 | 0.2 | 6.5 |
| Eisbergsalat | 15 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.1 |
| BBQ Sauce | 30 ml | 52 | 0.1 | 12.5 | 0.3 |
| Mayonnaise | 15 ml | 102 | 11 | 0.5 | 0.2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Brioche Burger Brötchen · Rinderhackfleisch Patty · Cheddar Käse · Gebratener Speck · Eisbergsalat · BBQ Sauce · Mayonnaise
Wie schneidet Double Cheeseburger mit Speck im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Double Bacon Cheeseburger | 410g | 1158 | 74g | -14 kcal, weniger Protein |
| Double Cheese & Bacon Burger | 295g | 924 | 43g | -248 kcal, weniger Protein |
| Double Cheeseburger | 143g | 527 | 31g | -645 kcal, weniger Protein |
| Double Colonel Original Burger | 395g | 1147 | 50g | -25 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Double Cheeseburger mit Speck gesund?
In Maßen. Double Cheeseburger mit Speck ist kalorienreich mit 293 kcal/100 g. Mit 74g Protein und 54g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Double Cheeseburger mit Speck gut zum Abnehmen?
Mit 1172 Kalorien pro Portion ist Double Cheeseburger mit Speck kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Double Cheeseburger mit Speck?
Eine Portion enthält 74g Protein, das sind etwa 74% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Double Cheeseburger mit Speck?
- Makro-Verteilung: Fett 56%, KH 18%, Protein 26%
- Energiedichte: 293 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Rinderhackfleisch Patty, Brioche Burger Brötchen, Cheddar Käse
Wie lange dauert es, Double Cheeseburger mit Speck abzutrainieren?
- Joggen: ~134 Min
- Radfahren: ~155 Min
- Gehen: ~287 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Double Cheeseburger mit Speck?
- kcal: 59% des Tagesbedarfs
- Fett: 104% des Tagesbedarfs
- KH: 27% des Tagesbedarfs
- Protein: 74% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
