Double Colonel Original Burger Kalorien & Nährwerte
Double Colonel Original Burger enthält 1147 Kalorien pro Portion (57% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 73g Fett, 75g Kohlenhydraten und 50g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Double Colonel Original Burger enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Brioche Bun | 90 g | 300 | 12 | 38 | 8 |
| Paniertes Hähnchenfilet | 200 g | 600 | 38 | 30 | 38 |
| Käsescheibe | 20 g | 70 | 6 | 1 | 4 |
| Tomatenscheibe | 20 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Salat | 15 g | 3 | 0 | 1 | 0 |
| Original Sauce | 25 ml | 80 | 8 | 2 | 0 |
| Sandwich Sauce | 25 ml | 90 | 9 | 2 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Brioche Bun · Paniertes Hähnchenfilet · Käsescheibe · Tomatenscheibe · Salat · Original Sauce · Sandwich Sauce
Wie schneidet Double Colonel Original Burger im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Double Cheese & Bacon Burger | 295g | 924 | 43g | -223 kcal, weniger Protein |
| Double Cheeseburger | 143g | 527 | 31g | -620 kcal, weniger Protein |
| Double Garlic King Chicken Burger | 315g | 714 | 27g | -433 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Double Colonel Original Burger gesund?
In Maßen. Double Colonel Original Burger ist kalorienreich mit 290 kcal/100 g. Mit 50g Protein und 75g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Double Colonel Original Burger gut zum Abnehmen?
Mit 1147 Kalorien pro Portion ist Double Colonel Original Burger kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Double Colonel Original Burger?
Eine Portion enthält 50g Protein, das sind etwa 50% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Double Colonel Original Burger?
- Makro-Verteilung: Fett 57%, KH 26%, Protein 17%
- Energiedichte: 290 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Paniertes Hähnchenfilet, Brioche Bun, Sandwich Sauce
Wie lange dauert es, Double Colonel Original Burger abzutrainieren?
- Joggen: ~131 Min
- Radfahren: ~151 Min
- Gehen: ~281 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Double Colonel Original Burger?
- kcal: 57% des Tagesbedarfs
- Fett: 104% des Tagesbedarfs
- KH: 38% des Tagesbedarfs
- Protein: 50% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
