Edeka Geschenkbox Kalorien & Nährwerte
Edeka Geschenkbox enthält 5450 Kalorien pro Portion (273% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 200g Fett, 780g Kohlenhydraten und 105g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Edeka Geschenkbox enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Edeka Herzstücke Chips Cracker Sour Cream & Onion | 125 g | 600 | 30 | 70 | 8 |
| Edeka Herzstücke Triple Chocolate Cookies | 200 g | 980 | 50 | 120 | 10 |
| Edeka Herzstücke Belgische Meeresfrüchte Pralinen | 250 g | 1350 | 80 | 140 | 15 |
| Orangensaft | 500 ml | 220 | 0 | 50 | 4 |
| Lindt Schokolade Weihnachtsmann | 100 g | 550 | 35 | 50 | 8 |
| Pasta Fusilli | 500 g | 1750 | 5 | 350 | 60 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Edeka Herzstücke Chips Cracker Sour Cream & Onion · Edeka Herzstücke Triple Chocolate Cookies · Edeka Herzstücke Belgische Meeresfrüchte Pralinen · Orangensaft · Lindt Schokolade Weihnachtsmann · Pasta Fusilli
Wie schneidet Edeka Geschenkbox im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Edeka Herzstücke Pute Snacksalat mit French-Dressing | 265g | 307 | 17g | -5143 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Edeka Geschenkbox gesund?
In Maßen. Edeka Geschenkbox ist kalorienreich mit 325 kcal/100 g. Mit 105g Protein und 780g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Edeka Geschenkbox gut zum Abnehmen?
Mit 5450 Kalorien pro Portion ist Edeka Geschenkbox kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Edeka Geschenkbox?
Eine Portion enthält 105g Protein, das sind etwa 105% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Edeka Geschenkbox?
- Makro-Verteilung: Fett 33%, KH 57%, Protein 10%
- Energiedichte: 325 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Pasta Fusilli, Edeka Herzstücke Belgische Meeresfrüchte Pralinen, Edeka Herzstücke Triple Chocolate Cookies
Wie lange dauert es, Edeka Geschenkbox abzutrainieren?
- Joggen: ~623 Min
- Radfahren: ~719 Min
- Gehen: ~1335 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Edeka Geschenkbox?
- kcal: 273% des Tagesbedarfs
- Fett: 286% des Tagesbedarfs
- KH: 390% des Tagesbedarfs
- Protein: 105% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
