Edeka Herzstücke Caesar Snacksalat Kalorien & Nährwerte
Edeka Herzstücke Caesar Snacksalat enthält 397 Kalorien pro Portion (20% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 25g Fett, 19g Kohlenhydraten und 24g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Edeka Herzstücke Caesar Snacksalat enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Römersalat | 100 g | 15 | 0.2 | 1.7 | 1.6 |
| Hähnchenbruststreifen | 40 g | 44 | 0.6 | 0.4 | 9.2 |
| Croutons | 20 g | 92 | 3.2 | 13.2 | 2.6 |
| Hartkäse (Parmesan-Stil) | 25 g | 98 | 6.5 | 0.1 | 9.8 |
| Caesar-Dressing | 40 ml | 148 | 14.8 | 3.2 | 0.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Römersalat · Hähnchenbruststreifen · Croutons · Hartkäse (Parmesan-Stil) · Caesar-Dressing
Wie schneidet Edeka Herzstücke Caesar Snacksalat im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Edeka Geschenkbox | 1675g | 5450 | 105g | +5053 kcal, mehr Protein |
| Edeka Herzstücke Fitness-Bowl | 300g | 358 | 29g | -39 kcal, mehr Protein |
| Edeka Herzstücke Pute Snacksalat mit French-Dressing | 265g | 307 | 17g | -90 kcal, weniger Protein |
| EDEKA Herzstücke Thunfisch Snacksalat | 280g | 278 | 15g | -119 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Edeka Herzstücke Caesar Snacksalat gesund?
In Maßen. Edeka Herzstücke Caesar Snacksalat ist kalorienreich mit 176 kcal/100 g. Mit 24g Protein und 19g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Edeka Herzstücke Caesar Snacksalat gut zum Abnehmen?
Ja. Mit 397 Kalorien und 24g Protein hält Edeka Herzstücke Caesar Snacksalat dich satt und passt in die meisten Kalorienbudgets. Hoher Proteingehalt hilft, Muskeln beim Abnehmen zu erhalten.
Wie viel Protein ist in Edeka Herzstücke Caesar Snacksalat?
Eine Portion enthält 24g Protein, das sind etwa 24% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Edeka Herzstücke Caesar Snacksalat?
- Makro-Verteilung: Fett 57%, KH 19%, Protein 24%
- Energiedichte: 176 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Caesar-Dressing, Hartkäse (Parmesan-Stil), Croutons
Wie lange dauert es, Edeka Herzstücke Caesar Snacksalat abzutrainieren?
- Joggen: ~45 Min
- Radfahren: ~52 Min
- Gehen: ~97 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Edeka Herzstücke Caesar Snacksalat?
- kcal: 20% des Tagesbedarfs
- Fett: 36% des Tagesbedarfs
- KH: 9% des Tagesbedarfs
- Protein: 24% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
