Eis am Stiel mit Karamellüberzug und Nüssen Kalorien & Nährwerte
Eis am Stiel mit Karamellüberzug und Nüssen enthält 295 Kalorien pro Portion (15% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 19g Fett, 26g Kohlenhydraten und 5g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Eis am Stiel mit Karamellüberzug und Nüssen enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Vanilleeis | 50 g | 100 | 5.5 | 11 | 1.6 |
| Karamell-Schokoladenüberzug | 25 g | 135 | 8.5 | 13.5 | 1.1 |
| Gehackte Mandeln/Nüsse | 10 g | 60 | 5.2 | 1.2 | 2.1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Vanilleeis · Karamell-Schokoladenüberzug · Gehackte Mandeln/Nüsse
Wie schneidet Eis am Stiel mit Karamellüberzug und Nüssen im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Eis am Stiel mit Milchschokolade und Mandeln | 90g | 279 | 5g | -16 kcal, mehr Protein |
| Mandel-Schokoladen-Eis am Stiel | 90g | 290 | 4g | -5 kcal, weniger Protein |
| Pistazien-Eis am Stiel mit Schokoladenüberzug | 95g | 320 | 4g | +25 kcal, weniger Protein |
| Schokoladen-Eis am Stiel mit Mandeln | 90g | 285 | 4g | -10 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Eis am Stiel mit Karamellüberzug und Nüssen gesund?
In Maßen. Eis am Stiel mit Karamellüberzug und Nüssen ist kalorienreich mit 347 kcal/100 g. Mit 5g Protein und 26g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Eis am Stiel mit Karamellüberzug und Nüssen gut zum Abnehmen?
Mit 295 Kalorien pro Portion ist Eis am Stiel mit Karamellüberzug und Nüssen kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Eis am Stiel mit Karamellüberzug und Nüssen?
Eine Portion enthält 5g Protein, das sind etwa 5% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Eis am Stiel mit Karamellüberzug und Nüssen?
- Makro-Verteilung: Fett 59%, KH 35%, Protein 6%
- Energiedichte: 347 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Karamell-Schokoladenüberzug, Vanilleeis, Gehackte Mandeln/Nüsse
Wie lange dauert es, Eis am Stiel mit Karamellüberzug und Nüssen abzutrainieren?
- Joggen: ~34 Min
- Radfahren: ~39 Min
- Gehen: ~72 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Eis am Stiel mit Karamellüberzug und Nüssen?
- kcal: 15% des Tagesbedarfs
- Fett: 27% des Tagesbedarfs
- KH: 13% des Tagesbedarfs
- Protein: 5% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
