Festliches Gericht mit Rindfleisch, Pasta und Birne Kalorien & Nährwerte
Festliches Gericht mit Rindfleisch, Pasta und Birne enthält 884 Kalorien pro Portion (44% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 25g Fett, 112g Kohlenhydraten und 50g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Festliches Gericht mit Rindfleisch, Pasta und Birne enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Rinderbraten | 120 g | 264 | 12 | 0 | 38 |
| Hasselback-Kartoffeln | 150 g | 225 | 10 | 28 | 3 |
| Rotkohl | 100 g | 50 | 1 | 9 | 1 |
| Bandnudeln | 150 g | 225 | 2 | 45 | 7 |
| Pochierte Birne | 100 g | 80 | 0 | 20 | 1 |
| Preiselbeersauce | 20 g | 40 | 0 | 10 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Rinderbraten · Hasselback-Kartoffeln · Rotkohl · Bandnudeln · Pochierte Birne · Preiselbeersauce
Wie schneidet Festliches Gericht mit Rindfleisch, Pasta und Birne im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Festliches Abendessen | 1310g | 2010 | 68g | +1126 kcal, mehr Protein |
| Festliches Abendessen mit Rindfleisch Wellington | 640g | 1075 | 46g | +191 kcal, weniger Protein |
| Festliches Abendessen mit verschiedenen Beilagen | 2050g | 2783 | 123g | +1899 kcal, mehr Protein |
| Festliches Abendessen mit Vorspeisenplatte | 905g | 1499 | 98g | +615 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Festliches Gericht mit Rindfleisch, Pasta und Birne gesund?
In Maßen. Festliches Gericht mit Rindfleisch, Pasta und Birne ist kalorienreich mit 138 kcal/100 g. Mit 50g Protein und 112g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Festliches Gericht mit Rindfleisch, Pasta und Birne gut zum Abnehmen?
Mit 884 Kalorien pro Portion ist Festliches Gericht mit Rindfleisch, Pasta und Birne kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Festliches Gericht mit Rindfleisch, Pasta und Birne?
Eine Portion enthält 50g Protein, das sind etwa 50% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Festliches Gericht mit Rindfleisch, Pasta und Birne?
- Makro-Verteilung: Fett 25%, KH 51%, Protein 24%
- Energiedichte: 138 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Rinderbraten, Hasselback-Kartoffeln, Bandnudeln
Wie lange dauert es, Festliches Gericht mit Rindfleisch, Pasta und Birne abzutrainieren?
- Joggen: ~101 Min
- Radfahren: ~117 Min
- Gehen: ~216 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Festliches Gericht mit Rindfleisch, Pasta und Birne?
- kcal: 44% des Tagesbedarfs
- Fett: 36% des Tagesbedarfs
- KH: 56% des Tagesbedarfs
- Protein: 50% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
