Focaccia Burger mit Süßkartoffelpommes Kalorien & Nährwerte
Focaccia Burger mit Süßkartoffelpommes enthält 1217 Kalorien pro Portion (61% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 68g Fett, 92g Kohlenhydraten und 54g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Focaccia Burger mit Süßkartoffelpommes enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Focaccia Brötchen | 120 g | 360 | 10 | 55 | 10 |
| Rinderpatty | 150 g | 405 | 30 | 0 | 33 |
| Bacon | 20 g | 108 | 10 | 0 | 4 |
| Käse | 20 g | 70 | 6 | 0 | 4 |
| Eisbergsalat | 30 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Süßkartoffelpommes | 150 g | 270 | 12 | 36 | 3 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Focaccia Brötchen · Rinderpatty · Bacon · Käse · Eisbergsalat · Süßkartoffelpommes
Wie schneidet Focaccia Burger mit Süßkartoffelpommes im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Aperitif-Platte mit Focaccia, Bruschetta, Chips und Erdnüssen | 450g | 1835 | 59g | +618 kcal, mehr Protein |
| Focaccia mit Burrata und Salat | 405g | 886 | 30g | -331 kcal, weniger Protein |
| Focaccia mit Füllung | 230g | 559 | 18g | -658 kcal, weniger Protein |
| Focaccia mit gebratenem Tofu, Ofengemüse und Gurkensalat | 685g | 1038 | 33g | -179 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Focaccia Burger mit Süßkartoffelpommes gesund?
In Maßen. Focaccia Burger mit Süßkartoffelpommes ist kalorienreich mit 248 kcal/100 g. Mit 54g Protein und 92g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Focaccia Burger mit Süßkartoffelpommes gut zum Abnehmen?
Mit 1217 Kalorien pro Portion ist Focaccia Burger mit Süßkartoffelpommes kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Focaccia Burger mit Süßkartoffelpommes?
Eine Portion enthält 54g Protein, das sind etwa 54% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Focaccia Burger mit Süßkartoffelpommes?
- Makro-Verteilung: Fett 50%, KH 30%, Protein 20%
- Energiedichte: 248 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Rinderpatty, Focaccia Brötchen, Süßkartoffelpommes
Wie lange dauert es, Focaccia Burger mit Süßkartoffelpommes abzutrainieren?
- Joggen: ~139 Min
- Radfahren: ~160 Min
- Gehen: ~298 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Focaccia Burger mit Süßkartoffelpommes?
- kcal: 61% des Tagesbedarfs
- Fett: 97% des Tagesbedarfs
- KH: 46% des Tagesbedarfs
- Protein: 54% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
