Frittiertes Hähnchen mit Pommes und Toast Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Frittiertes Hähnchen mit Pommes und Toast enthält 1303 Kalorien pro Portion (65% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 69g Fett, 108g Kohlenhydraten und 62g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Frittiertes Hähnchen mit Pommes und Toast enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Frittierte Hähnchenteile | 250 g | 625 | 35 | 25 | 52.5 |
| Pommes Frites | 150 g | 468 | 24 | 57 | 6 |
| Geröstetes Weißbrot mit Butter | 60 g | 210 | 10 | 26 | 4 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Frittierte Hähnchenteile · Pommes Frites · Geröstetes Weißbrot mit Butter
Wie schneidet Frittiertes Hähnchen mit Pommes und Toast im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Frittiertes Gericht mit Beeren und Sprossen | 300g | 751 | 32g | -552 kcal, weniger Protein |
| Frittiertes Hähnchen mit Reis und scharfer Sauce | 408g | 901 | 38g | -402 kcal, weniger Protein |
| Frittiertes Hähnchen mit Reis und süß-saurer Sauce | 395g | 755 | 40g | -548 kcal, weniger Protein |
| Frittiertes Hähnchen mit Sauce und Kräutern | 241g | 850 | 30g | -453 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Frittiertes Hähnchen mit Pommes und Toast gesund?
In Maßen. Frittiertes Hähnchen mit Pommes und Toast ist kalorienreich mit 283 kcal/100 g. Mit 62g Protein und 108g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Frittiertes Hähnchen mit Pommes und Toast gut zum Abnehmen?
Mit 1303 Kalorien pro Portion ist Frittiertes Hähnchen mit Pommes und Toast kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Frittiertes Hähnchen mit Pommes und Toast?
Eine Portion enthält 62g Protein, das sind etwa 63% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Frittiertes Hähnchen mit Pommes und Toast?
- Makro-Verteilung: Fett 48%, KH 33%, Protein 19%
- Energiedichte: 283 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Frittierte Hähnchenteile, Pommes Frites, Geröstetes Weißbrot mit Butter
Wie lange dauert es, Frittiertes Hähnchen mit Pommes und Toast abzutrainieren?
- Joggen: ~149 Min
- Radfahren: ~172 Min
- Gehen: ~319 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Frittiertes Hähnchen mit Pommes und Toast?
- kcal: 65% des Tagesbedarfs
- Fett: 99% des Tagesbedarfs
- KH: 54% des Tagesbedarfs
- Protein: 63% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
