Gebackener Camembert mit Kartoffeln, Beilagensalat und Baguette Kalorien & Nährwerte
Gebackener Camembert mit Kartoffeln, Beilagensalat und Baguette enthält 1173 Kalorien pro Portion (59% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 68g Fett, 86g Kohlenhydraten und 55g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Gebackener Camembert mit Kartoffeln, Beilagensalat und Baguette enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Camembert | 200 g | 600 | 48 | 1 | 41 |
| Pellkartoffeln | 250 g | 193 | 0.3 | 42.5 | 5 |
| Baguette | 60 g | 164 | 1 | 32 | 6.8 |
| Gemischter Blattsalat | 50 g | 8 | 0.1 | 0.8 | 0.6 |
| Croutons | 15 g | 68 | 3 | 9 | 1.2 |
| Salatdressing (Vinaigrette) | 30 ml | 135 | 15 | 0.5 | 0.1 |
| Radieschen und Gurken | 30 g | 5 | 0.1 | 0.7 | 0.3 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Camembert · Pellkartoffeln · Baguette · Gemischter Blattsalat · Croutons · Salatdressing (Vinaigrette) · Radieschen und Gurken
Wie schneidet Gebackener Camembert mit Kartoffeln, Beilagensalat und Baguette im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Gebackener Dorsch mit Sauce Tartar | 730g | 1176 | 36g | +3 kcal, weniger Protein |
| Gebackener Feta mit geröstetem Gemüse und Hummus | 525g | 999 | 43g | -174 kcal, weniger Protein |
| Gebackener Feta mit Tomaten und Oliven | 362g | 641 | 29g | -532 kcal, weniger Protein |
| Gebackener Fisch mit mediterranem Gemüse und Feta | 550g | 397 | 41g | -776 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Gebackener Camembert mit Kartoffeln, Beilagensalat und Baguette gesund?
In Maßen. Gebackener Camembert mit Kartoffeln, Beilagensalat und Baguette ist kalorienreich mit 185 kcal/100 g. Mit 55g Protein und 86g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Gebackener Camembert mit Kartoffeln, Beilagensalat und Baguette gut zum Abnehmen?
Mit 1173 Kalorien pro Portion ist Gebackener Camembert mit Kartoffeln, Beilagensalat und Baguette kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Gebackener Camembert mit Kartoffeln, Beilagensalat und Baguette?
Eine Portion enthält 55g Protein, das sind etwa 55% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Gebackener Camembert mit Kartoffeln, Beilagensalat und Baguette?
- Makro-Verteilung: Fett 52%, KH 29%, Protein 19%
- Energiedichte: 185 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Camembert, Pellkartoffeln, Baguette
Wie lange dauert es, Gebackener Camembert mit Kartoffeln, Beilagensalat und Baguette abzutrainieren?
- Joggen: ~134 Min
- Radfahren: ~155 Min
- Gehen: ~287 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Gebackener Camembert mit Kartoffeln, Beilagensalat und Baguette?
- kcal: 59% des Tagesbedarfs
- Fett: 96% des Tagesbedarfs
- KH: 43% des Tagesbedarfs
- Protein: 55% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
