Gebackener Camembert mit Toast und Preiselbeeren Kalorien & Nährwerte
Gebackener Camembert mit Toast und Preiselbeeren enthält 815 Kalorien pro Portion (41% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 46g Fett, 76g Kohlenhydraten und 21g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Gebackener Camembert mit Toast und Preiselbeeren enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Gebackener Camembert | 125 g | 400 | 28 | 20 | 16 |
| Toastbrot | 60 g | 160 | 2 | 30 | 5 |
| Preiselbeeren (Marmelade) | 40 g | 100 | 0 | 25 | 0 |
| Butter | 20 g | 148 | 16 | 0 | 0 |
| Blattsalat | 10 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Tomate | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Gebackener Camembert · Toastbrot · Preiselbeeren (Marmelade) · Butter · Blattsalat · Tomate
Wie schneidet Gebackener Camembert mit Toast und Preiselbeeren im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Gebackener Camembert mit gemischtem Salat und Preiselbeeren | 325g | 587 | 24g | -228 kcal, mehr Protein |
| Gebackener Camembert mit Kartoffeln, Beilagensalat und Baguette | 635g | 1173 | 55g | +358 kcal, mehr Protein |
| Gebackener Camembert mit Pommes und Salat | 580g | 1408 | 34g | +593 kcal, mehr Protein |
| Gebackener Camembert mit Preiselbeeren und gemischtem Salat | 355g | 642 | 22g | -173 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Gebackener Camembert mit Toast und Preiselbeeren gesund?
In Maßen. Gebackener Camembert mit Toast und Preiselbeeren ist kalorienreich mit 286 kcal/100 g. Mit 21g Protein und 76g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Gebackener Camembert mit Toast und Preiselbeeren gut zum Abnehmen?
Mit 815 Kalorien pro Portion ist Gebackener Camembert mit Toast und Preiselbeeren kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Gebackener Camembert mit Toast und Preiselbeeren?
Eine Portion enthält 21g Protein, das sind etwa 21% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Gebackener Camembert mit Toast und Preiselbeeren?
- Makro-Verteilung: Fett 51%, KH 37%, Protein 12%
- Energiedichte: 286 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Gebackener Camembert, Toastbrot, Butter
Wie lange dauert es, Gebackener Camembert mit Toast und Preiselbeeren abzutrainieren?
- Joggen: ~93 Min
- Radfahren: ~107 Min
- Gehen: ~200 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Gebackener Camembert mit Toast und Preiselbeeren?
- kcal: 41% des Tagesbedarfs
- Fett: 66% des Tagesbedarfs
- KH: 38% des Tagesbedarfs
- Protein: 21% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
