Gebratene Nudeln mit Frühlingsrollen und Süß-Sauer-Sauce Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Gebratene Nudeln mit Frühlingsrollen und Süß-Sauer-Sauce enthält 846 Kalorien pro Portion (42% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 28g Fett, 124g Kohlenhydraten und 26g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Gebratene Nudeln mit Frühlingsrollen und Süß-Sauer-Sauce enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Gebratene Eiernudeln | 250 g | 437.5 | 12.5 | 65 | 16.25 |
| Mini-Frühlingsrollen | 120 g | 300 | 15 | 33 | 8.25 |
| Süß-Sauer-Sauce | 60 ml | 90 | 0 | 22.5 | 0 |
| Gemüsemischung (Karotten, Lauch) | 40 g | 18 | 0 | 3.5 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Gebratene Eiernudeln · Mini-Frühlingsrollen · Süß-Sauer-Sauce · Gemüsemischung (Karotten, Lauch)
Wie schneidet Gebratene Nudeln mit Frühlingsrollen und Süß-Sauer-Sauce im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Asiatische Nudeln mit gebratenem Gemüse und Hähnchen | 345g | 437 | 33g | -409 kcal, mehr Protein |
| Asiatische Platte mit Garnelen, gebratenem Gemüse und Fleisch | 450g | 631 | 48g | -215 kcal, mehr Protein |
| Asiatisches Gericht mit gebratenem Huhn und Nudeln | 600g | 1126 | 70g | +280 kcal, mehr Protein |
| Asiatisches Gericht mit gebratenem Reis und Hühnersuppe | 977g | 1031 | 70g | +185 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Gebratene Nudeln mit Frühlingsrollen und Süß-Sauer-Sauce gesund?
In Maßen. Gebratene Nudeln mit Frühlingsrollen und Süß-Sauer-Sauce ist kalorienreich mit 180 kcal/100 g. Mit 26g Protein und 124g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Gebratene Nudeln mit Frühlingsrollen und Süß-Sauer-Sauce gut zum Abnehmen?
Mit 846 Kalorien pro Portion ist Gebratene Nudeln mit Frühlingsrollen und Süß-Sauer-Sauce kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Gebratene Nudeln mit Frühlingsrollen und Süß-Sauer-Sauce?
Eine Portion enthält 26g Protein, das sind etwa 26% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Gebratene Nudeln mit Frühlingsrollen und Süß-Sauer-Sauce?
- Makro-Verteilung: Fett 29%, KH 59%, Protein 12%
- Energiedichte: 180 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Gebratene Eiernudeln, Mini-Frühlingsrollen, Süß-Sauer-Sauce
Wie lange dauert es, Gebratene Nudeln mit Frühlingsrollen und Süß-Sauer-Sauce abzutrainieren?
- Joggen: ~97 Min
- Radfahren: ~112 Min
- Gehen: ~207 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Gebratene Nudeln mit Frühlingsrollen und Süß-Sauer-Sauce?
- kcal: 42% des Tagesbedarfs
- Fett: 39% des Tagesbedarfs
- KH: 62% des Tagesbedarfs
- Protein: 26% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
