Gebratene Nudeln mit knuspriger Ente und Hähnchen Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Gebratene Nudeln mit knuspriger Ente und Hähnchen enthält 1313 Kalorien pro Portion (66% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 71g Fett, 107g Kohlenhydraten und 61g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Gebratene Nudeln mit knuspriger Ente und Hähnchen enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Gebratene Eiernudeln | 250 g | 450 | 18 | 60 | 12 |
| Knusprige Ente | 150 g | 505 | 41 | 5 | 29 |
| Paniertes Hähnchenbrustfilet | 100 g | 250 | 12 | 15 | 20 |
| Süß-Sauer-Sauce | 60 ml | 108 | 0 | 27 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Gebratene Eiernudeln · Knusprige Ente · Paniertes Hähnchenbrustfilet · Süß-Sauer-Sauce
Wie schneidet Gebratene Nudeln mit knuspriger Ente und Hähnchen im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Asiatische Nudeln mit gebratenem Gemüse und Hähnchen | 345g | 437 | 33g | -876 kcal, weniger Protein |
| Asiatische Platte mit Garnelen, gebratenem Gemüse und Fleisch | 450g | 631 | 48g | -682 kcal, weniger Protein |
| Asiatisches Gericht mit gebratenem Huhn und Nudeln | 600g | 1126 | 70g | -187 kcal, mehr Protein |
| Asiatisches Gericht mit gebratenem Reis und Hühnersuppe | 977g | 1031 | 70g | -282 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Gebratene Nudeln mit knuspriger Ente und Hähnchen gesund?
In Maßen. Gebratene Nudeln mit knuspriger Ente und Hähnchen ist kalorienreich mit 234 kcal/100 g. Mit 61g Protein und 107g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Gebratene Nudeln mit knuspriger Ente und Hähnchen gut zum Abnehmen?
Mit 1313 Kalorien pro Portion ist Gebratene Nudeln mit knuspriger Ente und Hähnchen kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Gebratene Nudeln mit knuspriger Ente und Hähnchen?
Eine Portion enthält 61g Protein, das sind etwa 61% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Gebratene Nudeln mit knuspriger Ente und Hähnchen?
- Makro-Verteilung: Fett 49%, KH 33%, Protein 18%
- Energiedichte: 234 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Knusprige Ente, Gebratene Eiernudeln, Paniertes Hähnchenbrustfilet
Wie lange dauert es, Gebratene Nudeln mit knuspriger Ente und Hähnchen abzutrainieren?
- Joggen: ~150 Min
- Radfahren: ~173 Min
- Gehen: ~322 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Gebratene Nudeln mit knuspriger Ente und Hähnchen?
- kcal: 66% des Tagesbedarfs
- Fett: 101% des Tagesbedarfs
- KH: 54% des Tagesbedarfs
- Protein: 61% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
