Gebratene Pilze mit Petersilie Kalorien & Nährwerte
Gebratene Pilze mit Petersilie enthält 264 Kalorien pro Portion (13% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 23g Fett, 7g Kohlenhydraten und 6g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Gebratene Pilze mit Petersilie enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Kräuterseitlinge (gebraten) | 150 g | 120 | 8 | 6 | 6 |
| Olivenöl | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
| Petersilie | 5 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Knoblauch | 5 g | 7 | 0 | 1 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Kräuterseitlinge (gebraten) · Olivenöl · Petersilie · Knoblauch
Wie schneidet Gebratene Pilze mit Petersilie im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Asiatische Nudeln mit gebratenem Gemüse und Hähnchen | 345g | 437 | 33g | +173 kcal, mehr Protein |
| Asiatisches Gericht mit gebratenem Reis und Hühnersuppe | 977g | 1031 | 70g | +767 kcal, mehr Protein |
| Asiatisches Rindfleisch mit gebratenem Reis und Gurkensalat | 512g | 904 | 42g | +640 kcal, mehr Protein |
| Bratwurst mit gebratenem Gemüse | 440g | 665 | 30g | +401 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Gebratene Pilze mit Petersilie gesund?
In Maßen. Gebratene Pilze mit Petersilie ist kalorienreich mit 151 kcal/100 g. Mit 6g Protein und 7g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Gebratene Pilze mit Petersilie gut zum Abnehmen?
Mit 264 Kalorien pro Portion ist Gebratene Pilze mit Petersilie kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Gebratene Pilze mit Petersilie?
Eine Portion enthält 6g Protein, das sind etwa 6% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Gebratene Pilze mit Petersilie?
- Makro-Verteilung: Fett 78%, KH 11%, Protein 11%
- Energiedichte: 151 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Olivenöl, Kräuterseitlinge (gebraten), Knoblauch
Wie lange dauert es, Gebratene Pilze mit Petersilie abzutrainieren?
- Joggen: ~30 Min
- Radfahren: ~35 Min
- Gehen: ~65 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Gebratene Pilze mit Petersilie?
- kcal: 13% des Tagesbedarfs
- Fett: 33% des Tagesbedarfs
- KH: 4% des Tagesbedarfs
- Protein: 6% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
