Gemischtes Fruchtgummi und Konfekt Kalorien & Nährwerte
Gemischtes Fruchtgummi und Konfekt enthält 162 Kalorien pro Portion (8% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 1g Fett, 36g Kohlenhydraten und 2g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Gemischtes Fruchtgummi und Konfekt enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Fruchtgummi-Frosch | 15 g | 51 | 0.1 | 12 | 0.6 |
| Schaumzucker-Süßigkeit | 10 g | 35 | 0.1 | 8 | 0.5 |
| Konfekt-Stangen | 20 g | 76 | 0.8 | 16 | 1.2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Fruchtgummi-Frosch · Schaumzucker-Süßigkeit · Konfekt-Stangen
Wie schneidet Gemischtes Fruchtgummi und Konfekt im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Gemischtes Abendbrot | 380g | 429 | 24g | +267 kcal, mehr Protein |
| Gemischtes Abendessen mit Brot, Wurst, Caprese und Kuchen | 710g | 1677 | 65g | +1515 kcal, mehr Protein |
| Gemischtes Brot mit Beilagen | 350g | 387 | 14g | +225 kcal, mehr Protein |
| Gemischtes Eis im Becher | 215g | 393 | 6g | +231 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Gemischtes Fruchtgummi und Konfekt gesund?
In Maßen. Gemischtes Fruchtgummi und Konfekt ist kalorienreich mit 360 kcal/100 g. Mit 2g Protein und 36g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Gemischtes Fruchtgummi und Konfekt gut zum Abnehmen?
Mit 162 Kalorien pro Portion ist Gemischtes Fruchtgummi und Konfekt kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Gemischtes Fruchtgummi und Konfekt?
Eine Portion enthält 2g Protein, das sind etwa 2% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Gemischtes Fruchtgummi und Konfekt?
- Makro-Verteilung: Fett 6%, KH 89%, Protein 5%
- Energiedichte: 360 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Konfekt-Stangen, Fruchtgummi-Frosch, Schaumzucker-Süßigkeit
Wie lange dauert es, Gemischtes Fruchtgummi und Konfekt abzutrainieren?
- Joggen: ~19 Min
- Radfahren: ~21 Min
- Gehen: ~40 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Gemischtes Fruchtgummi und Konfekt?
- kcal: 8% des Tagesbedarfs
- Fett: 1% des Tagesbedarfs
- KH: 18% des Tagesbedarfs
- Protein: 2% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
