Gemischtes Fruchtgummi und Lakritz Kalorien & Nährwerte
Gemischtes Fruchtgummi und Lakritz enthält 356 Kalorien pro Portion (18% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 1g Fett, 81g Kohlenhydraten und 6g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Gemischtes Fruchtgummi und Lakritz enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Gummibärchen | 40 g | 137.2 | 0.1 | 30.8 | 2.8 |
| Konfekt (Lakritz-Zucker-Mischung) | 30 g | 114.9 | 0.9 | 25.5 | 1.2 |
| Schaumzucker-Fruchtgummi | 30 g | 104.1 | 0.1 | 24.3 | 1.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Gummibärchen · Konfekt (Lakritz-Zucker-Mischung) · Schaumzucker-Fruchtgummi
Wie schneidet Gemischtes Fruchtgummi und Lakritz im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Gemischtes Abendbrot | 380g | 429 | 24g | +73 kcal, mehr Protein |
| Gemischtes Abendessen mit Brot, Wurst, Caprese und Kuchen | 710g | 1677 | 65g | +1321 kcal, mehr Protein |
| Gemischtes Brot mit Beilagen | 350g | 387 | 14g | +31 kcal, mehr Protein |
| Gemischtes Eis im Becher | 215g | 393 | 6g | +37 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Gemischtes Fruchtgummi und Lakritz gesund?
In Maßen. Gemischtes Fruchtgummi und Lakritz ist kalorienreich mit 356 kcal/100 g. Mit 6g Protein und 81g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Gemischtes Fruchtgummi und Lakritz gut zum Abnehmen?
Mit 356 Kalorien pro Portion ist Gemischtes Fruchtgummi und Lakritz kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Gemischtes Fruchtgummi und Lakritz?
Eine Portion enthält 6g Protein, das sind etwa 6% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Gemischtes Fruchtgummi und Lakritz?
- Makro-Verteilung: Fett 3%, KH 91%, Protein 6%
- Energiedichte: 356 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Gummibärchen, Konfekt (Lakritz-Zucker-Mischung), Schaumzucker-Fruchtgummi
Wie lange dauert es, Gemischtes Fruchtgummi und Lakritz abzutrainieren?
- Joggen: ~41 Min
- Radfahren: ~47 Min
- Gehen: ~87 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Gemischtes Fruchtgummi und Lakritz?
- kcal: 18% des Tagesbedarfs
- Fett: 2% des Tagesbedarfs
- KH: 40% des Tagesbedarfs
- Protein: 6% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
