Gourmet Burger mit Brioche-Brötchen Kalorien & Nährwerte
Gourmet Burger mit Brioche-Brötchen enthält 902 Kalorien pro Portion (45% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 57g Fett, 46g Kohlenhydraten und 50g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Gourmet Burger mit Brioche-Brötchen enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Brioche-Brötchen | 80 g | 248 | 8 | 36 | 8 |
| Rinderhackfleisch-Patty | 150 g | 375 | 27 | 0 | 33 |
| Mozzarella | 40 g | 112 | 8 | 1 | 9 |
| Karamellisierte Zwiebeln | 30 g | 60 | 4 | 6 | 0 |
| Tomatenscheibe | 25 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Lollo Bionda Salat | 10 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Burger-Sauce | 20 ml | 100 | 10 | 2 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Brioche-Brötchen · Rinderhackfleisch-Patty · Mozzarella · Karamellisierte Zwiebeln · Tomatenscheibe · Lollo Bionda Salat · Burger-Sauce
Wie schneidet Gourmet Burger mit Brioche-Brötchen im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Gourmet Risotto mit Tomaten und italienischen Kräutern | 101g | 327 | 8g | -575 kcal, weniger Protein |
| Gourmet-Salat Hähnchenfilet | 525g | 273 | 24g | -629 kcal, weniger Protein |
| Reste eines Gourmet-Gerichts | 66g | 111 | 8g | -791 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Gourmet Burger mit Brioche-Brötchen gesund?
In Maßen. Gourmet Burger mit Brioche-Brötchen ist kalorienreich mit 254 kcal/100 g. Mit 50g Protein und 46g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Gourmet Burger mit Brioche-Brötchen gut zum Abnehmen?
Mit 902 Kalorien pro Portion ist Gourmet Burger mit Brioche-Brötchen kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Gourmet Burger mit Brioche-Brötchen?
Eine Portion enthält 50g Protein, das sind etwa 50% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Gourmet Burger mit Brioche-Brötchen?
- Makro-Verteilung: Fett 57%, KH 20%, Protein 23%
- Energiedichte: 254 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Rinderhackfleisch-Patty, Brioche-Brötchen, Mozzarella
Wie lange dauert es, Gourmet Burger mit Brioche-Brötchen abzutrainieren?
- Joggen: ~103 Min
- Radfahren: ~119 Min
- Gehen: ~221 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Gourmet Burger mit Brioche-Brötchen?
- kcal: 45% des Tagesbedarfs
- Fett: 81% des Tagesbedarfs
- KH: 23% des Tagesbedarfs
- Protein: 50% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
