Grillteller mit Bratwurst, Nackensteak und Baguette Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Grillteller mit Bratwurst, Nackensteak und Baguette enthält 1768 Kalorien pro Portion (88% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 134g Fett, 53g Kohlenhydraten und 87g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Grillteller mit Bratwurst, Nackensteak und Baguette enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Bratwurst | 120 g | 360 | 32 | 1 | 17 |
| Rote Bratwurst | 100 g | 300 | 26 | 1 | 15 |
| Schweinenackensteak | 180 g | 414 | 30 | 0 | 36 |
| Berner Würstchen | 80 g | 264 | 24 | 1 | 11 |
| Kräuterbaguette | 100 g | 310 | 14 | 40 | 6 |
| Ketchup | 30 ml | 30 | 0 | 7 | 0.5 |
| Senf/Sauce | 30 ml | 90 | 8 | 3 | 1.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Bratwurst · Rote Bratwurst · Schweinenackensteak · Berner Würstchen · Kräuterbaguette · Ketchup · Senf/Sauce
Wie schneidet Grillteller mit Bratwurst, Nackensteak und Baguette im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Deutsches Grillteller | 790g | 1435 | 67g | -333 kcal, weniger Protein |
| Gemischter Grillteller | 470g | 1019 | 102g | -749 kcal, mehr Protein |
| Gemischter Grillteller mit Beilagen | 560g | 969 | 64g | -799 kcal, weniger Protein |
| Gemischter Grillteller mit Bulgur und Salat | 740g | 1799 | 126g | +31 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Grillteller mit Bratwurst, Nackensteak und Baguette gesund?
In Maßen. Grillteller mit Bratwurst, Nackensteak und Baguette ist kalorienreich mit 276 kcal/100 g. Mit 87g Protein und 53g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Grillteller mit Bratwurst, Nackensteak und Baguette gut zum Abnehmen?
Mit 1768 Kalorien pro Portion ist Grillteller mit Bratwurst, Nackensteak und Baguette kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Grillteller mit Bratwurst, Nackensteak und Baguette?
Eine Portion enthält 87g Protein, das sind etwa 87% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Grillteller mit Bratwurst, Nackensteak und Baguette?
- Makro-Verteilung: Fett 68%, KH 12%, Protein 20%
- Energiedichte: 276 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Schweinenackensteak, Bratwurst, Kräuterbaguette
Wie lange dauert es, Grillteller mit Bratwurst, Nackensteak und Baguette abzutrainieren?
- Joggen: ~202 Min
- Radfahren: ~233 Min
- Gehen: ~433 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Grillteller mit Bratwurst, Nackensteak und Baguette?
- kcal: 88% des Tagesbedarfs
- Fett: 191% des Tagesbedarfs
- KH: 27% des Tagesbedarfs
- Protein: 87% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
