Hühnersuppe mit Fleischklößchen und Nudeln Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Hühnersuppe mit Fleischklößchen und Nudeln enthält 473 Kalorien pro Portion (24% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 22g Fett, 38g Kohlenhydraten und 31g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Hühnersuppe mit Fleischklößchen und Nudeln enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Fleischklößchen | 100 g | 214 | 14 | 6 | 16 |
| Buchstabennudeln | 40 g | 148 | 0.5 | 30 | 5 |
| Hühnerbrühe | 200 ml | 30 | 2 | 1 | 2 |
| Rindfleischstücke | 30 g | 75 | 5 | 0 | 7.5 |
| Lauch | 20 g | 6 | 0.1 | 1 | 0.3 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Fleischklößchen · Buchstabennudeln · Hühnerbrühe · Rindfleischstücke · Lauch
Wie schneidet Hühnersuppe mit Fleischklößchen und Nudeln im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Asiatische Hühnersuppe mit Gemüse | 425g | 257 | 25g | -216 kcal, weniger Protein |
| Asiatisches Gericht mit gebratenem Reis und Hühnersuppe | 977g | 1031 | 70g | +558 kcal, mehr Protein |
| Cremige Hühnersuppe | 490g | 340 | 34g | -133 kcal, mehr Protein |
| Hühnersuppe | 490g | 350 | 35g | -123 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Hühnersuppe mit Fleischklößchen und Nudeln gesund?
Ja. Mit 31g Protein und nur 38g Kohlenhydraten ist Hühnersuppe mit Fleischklößchen und Nudeln eine nahrhafte Mahlzeit. Mit 121 kcal/100 g hat es eine niedrig Energiedichte — sättigend ohne übermäßige Kalorien.
Ist Hühnersuppe mit Fleischklößchen und Nudeln gut zum Abnehmen?
Ja. Mit 473 Kalorien und 31g Protein hält Hühnersuppe mit Fleischklößchen und Nudeln dich satt und passt in die meisten Kalorienbudgets. Hoher Proteingehalt hilft, Muskeln beim Abnehmen zu erhalten.
Wie viel Protein ist in Hühnersuppe mit Fleischklößchen und Nudeln?
Eine Portion enthält 31g Protein, das sind etwa 31% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Hühnersuppe mit Fleischklößchen und Nudeln?
- Makro-Verteilung: Fett 41%, KH 32%, Protein 27%
- Energiedichte: 121 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Fleischklößchen, Buchstabennudeln, Rindfleischstücke
Wie lange dauert es, Hühnersuppe mit Fleischklößchen und Nudeln abzutrainieren?
- Joggen: ~54 Min
- Radfahren: ~62 Min
- Gehen: ~116 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Hühnersuppe mit Fleischklößchen und Nudeln?
- kcal: 24% des Tagesbedarfs
- Fett: 31% des Tagesbedarfs
- KH: 19% des Tagesbedarfs
- Protein: 31% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
