Hühnersuppe mit Fleischwurst Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Hühnersuppe mit Fleischwurst enthält 351 Kalorien pro Portion (18% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 20g Fett, 3g Kohlenhydraten und 39g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Hühnersuppe mit Fleischwurst enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Hühnerbrühe | 250 ml | 37 | 1 | 2 | 5 |
| Hähnchenfleisch | 80 g | 132 | 3 | 0 | 26.2 |
| Fleischwurst | 60 g | 180 | 16.2 | 0.6 | 7.8 |
| Kräuter (Dill) | 5 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Hühnerbrühe · Hähnchenfleisch · Fleischwurst · Kräuter (Dill)
Wie schneidet Hühnersuppe mit Fleischwurst im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Asiatische Hühnersuppe mit Gemüse | 425g | 257 | 25g | -94 kcal, weniger Protein |
| Asiatisches Gericht mit gebratenem Reis und Hühnersuppe | 977g | 1031 | 70g | +680 kcal, mehr Protein |
| Cremige Hühnersuppe | 490g | 340 | 34g | -11 kcal, weniger Protein |
| Hühnersuppe | 490g | 350 | 35g | -1 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Hühnersuppe mit Fleischwurst gesund?
In Maßen. Hühnersuppe mit Fleischwurst ist kalorienreich mit 89 kcal/100 g. Mit 39g Protein und 3g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Hühnersuppe mit Fleischwurst gut zum Abnehmen?
Ja. Mit 351 Kalorien und 39g Protein hält Hühnersuppe mit Fleischwurst dich satt und passt in die meisten Kalorienbudgets. Hoher Proteingehalt hilft, Muskeln beim Abnehmen zu erhalten.
Wie viel Protein ist in Hühnersuppe mit Fleischwurst?
Eine Portion enthält 39g Protein, das sind etwa 39% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Hühnersuppe mit Fleischwurst?
- Makro-Verteilung: Fett 52%, KH 3%, Protein 45%
- Energiedichte: 89 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Fleischwurst, Hähnchenfleisch, Hühnerbrühe
Wie lange dauert es, Hühnersuppe mit Fleischwurst abzutrainieren?
- Joggen: ~40 Min
- Radfahren: ~46 Min
- Gehen: ~86 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Hühnersuppe mit Fleischwurst?
- kcal: 18% des Tagesbedarfs
- Fett: 29% des Tagesbedarfs
- KH: 2% des Tagesbedarfs
- Protein: 39% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
