Hot Dog mit Kartoffelsalat Kalorien & Nährwerte
Hot Dog mit Kartoffelsalat enthält 795 Kalorien pro Portion (40% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 53g Fett, 62g Kohlenhydraten und 17g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Hot Dog mit Kartoffelsalat enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Hot Dog Brötchen | 60 g | 160 | 2 | 30 | 6 |
| Hot Dog Wurst | 50 g | 150 | 13 | 1 | 7 |
| Röstzwiebeln | 15 g | 75 | 5 | 7 | 1 |
| Gewürzgurken | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Ketchup | 15 g | 15 | 0 | 4 | 0 |
| Mayonnaise | 20 g | 140 | 15 | 1 | 0 |
| Kartoffelsalat (mit Mayonnaise) | 150 g | 250 | 18 | 18 | 3 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Hot Dog Brötchen · Hot Dog Wurst · Röstzwiebeln · Gewürzgurken · Ketchup · Mayonnaise · Kartoffelsalat (mit Mayonnaise)
Wie schneidet Hot Dog mit Kartoffelsalat im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Backhendlsalat mit Kartoffelsalat und Preiselbeeren | 490g | 846 | 43g | +51 kcal, mehr Protein |
| Bratwurst mit Kartoffelsalat und Rotkohl | 600g | 1150 | 41g | +355 kcal, mehr Protein |
| Bratwurst mit Kartoffelsalat und Rührei | 400g | 780 | 32g | -15 kcal, mehr Protein |
| Bratwurst mit Kartoffelsalat und Senf | 465g | 1070 | 40g | +275 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Hot Dog mit Kartoffelsalat gesund?
In Maßen. Hot Dog mit Kartoffelsalat ist kalorienreich mit 234 kcal/100 g. Mit 17g Protein und 62g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Hot Dog mit Kartoffelsalat gut zum Abnehmen?
Mit 795 Kalorien pro Portion ist Hot Dog mit Kartoffelsalat kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Hot Dog mit Kartoffelsalat?
Eine Portion enthält 17g Protein, das sind etwa 17% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Hot Dog mit Kartoffelsalat?
- Makro-Verteilung: Fett 60%, KH 31%, Protein 9%
- Energiedichte: 234 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Kartoffelsalat (mit Mayonnaise), Hot Dog Brötchen, Hot Dog Wurst
Wie lange dauert es, Hot Dog mit Kartoffelsalat abzutrainieren?
- Joggen: ~91 Min
- Radfahren: ~105 Min
- Gehen: ~195 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Hot Dog mit Kartoffelsalat?
- kcal: 40% des Tagesbedarfs
- Fett: 76% des Tagesbedarfs
- KH: 31% des Tagesbedarfs
- Protein: 17% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
