Hot Dogs mit Röstzwiebeln und Gurken Kalorien & Nährwerte
Hot Dogs mit Röstzwiebeln und Gurken enthält 895 Kalorien pro Portion (45% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 55g Fett, 74g Kohlenhydraten und 23g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Hot Dogs mit Röstzwiebeln und Gurken enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Hot Dog Brötchen | 100 g | 280 | 4 | 52 | 8 |
| Würstchen (Frankfurter Art) | 100 g | 280 | 24 | 2 | 14 |
| Röstzwiebeln | 30 g | 165 | 12 | 12 | 1 |
| Gewürzgurken | 60 g | 10 | 0 | 2 | 0 |
| Ketchup | 20 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
| Mayonnaise | 20 g | 140 | 15 | 1 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Hot Dog Brötchen · Würstchen (Frankfurter Art) · Röstzwiebeln · Gewürzgurken · Ketchup · Mayonnaise
Wie schneidet Hot Dogs mit Röstzwiebeln und Gurken im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Auswahl an Snacks (Bagels und Hot Dogs) | 460g | 962 | 46g | +67 kcal, mehr Protein |
| Hot Dogs mit Rotkohl und Röstzwiebeln | 345g | 725 | 25g | -170 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Hot Dogs mit Röstzwiebeln und Gurken gesund?
In Maßen. Hot Dogs mit Röstzwiebeln und Gurken ist kalorienreich mit 271 kcal/100 g. Mit 23g Protein und 74g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Hot Dogs mit Röstzwiebeln und Gurken gut zum Abnehmen?
Mit 895 Kalorien pro Portion ist Hot Dogs mit Röstzwiebeln und Gurken kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Hot Dogs mit Röstzwiebeln und Gurken?
Eine Portion enthält 23g Protein, das sind etwa 23% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Hot Dogs mit Röstzwiebeln und Gurken?
- Makro-Verteilung: Fett 55%, KH 33%, Protein 12%
- Energiedichte: 271 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Hot Dog Brötchen, Würstchen (Frankfurter Art), Röstzwiebeln
Wie lange dauert es, Hot Dogs mit Röstzwiebeln und Gurken abzutrainieren?
- Joggen: ~102 Min
- Radfahren: ~118 Min
- Gehen: ~219 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Hot Dogs mit Röstzwiebeln und Gurken?
- kcal: 45% des Tagesbedarfs
- Fett: 79% des Tagesbedarfs
- KH: 37% des Tagesbedarfs
- Protein: 23% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
