Hühnergeschnetzeltes mit Hörnchennudeln Kalorien & Nährwerte
Hühnergeschnetzeltes mit Hörnchennudeln enthält 817 Kalorien pro Portion (41% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 22g Fett, 80g Kohlenhydraten und 73g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Hühnergeschnetzeltes mit Hörnchennudeln enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Hörnchennudeln (gekocht) | 250 g | 385 | 2.5 | 75 | 15 |
| Hühnerbrustfilet | 150 g | 247 | 3 | 0 | 55 |
| Rahmsauce | 100 ml | 185 | 17 | 5 | 3 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Hörnchennudeln (gekocht) · Hühnerbrustfilet · Rahmsauce
Wie schneidet Hühnergeschnetzeltes mit Hörnchennudeln im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Hühnergeschnetzeltes in Rahmsauce | 370g | 493 | 42g | -324 kcal, weniger Protein |
| Hühnergeschnetzeltes in Rahmsauce mit Reis | 390g | 586 | 44g | -231 kcal, weniger Protein |
| Hühnergeschnetzeltes in Tomatensauce | 490g | 407 | 43g | -410 kcal, weniger Protein |
| Hühnergeschnetzeltes in Tomatensauce mit Reis | 460g | 587 | 45g | -230 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Hühnergeschnetzeltes mit Hörnchennudeln gesund?
In Maßen. Hühnergeschnetzeltes mit Hörnchennudeln ist kalorienreich mit 163 kcal/100 g. Mit 73g Protein und 80g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Hühnergeschnetzeltes mit Hörnchennudeln gut zum Abnehmen?
Mit 817 Kalorien pro Portion ist Hühnergeschnetzeltes mit Hörnchennudeln kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Hühnergeschnetzeltes mit Hörnchennudeln?
Eine Portion enthält 73g Protein, das sind etwa 73% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Hühnergeschnetzeltes mit Hörnchennudeln?
- Makro-Verteilung: Fett 25%, KH 39%, Protein 36%
- Energiedichte: 163 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Hörnchennudeln (gekocht), Hühnerbrustfilet, Rahmsauce
Wie lange dauert es, Hühnergeschnetzeltes mit Hörnchennudeln abzutrainieren?
- Joggen: ~93 Min
- Radfahren: ~108 Min
- Gehen: ~200 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Hühnergeschnetzeltes mit Hörnchennudeln?
- kcal: 41% des Tagesbedarfs
- Fett: 32% des Tagesbedarfs
- KH: 40% des Tagesbedarfs
- Protein: 73% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
