Indisches Butter Chicken Murgh Makhani Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Indisches Butter Chicken Murgh Makhani enthält 1096 Kalorien pro Portion (55% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 38g Fett, 104g Kohlenhydraten und 85g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Indisches Butter Chicken Murgh Makhani enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Maishuhn | 200 g | 330 | 10 | 0 | 60 |
| Butter Chicken Sauce | 150 ml | 250 | 18 | 12 | 10 |
| Duftreis | 150 g | 195 | 0.5 | 42 | 4 |
| Naan Brot | 80 g | 230 | 6 | 38 | 6 |
| Joghurt Lassi | 100 ml | 85 | 3 | 10 | 4.5 |
| Limette | 15 g | 5 | 0.1 | 1.5 | 0.1 |
| Koriander | 5 g | 1 | 0 | 0.1 | 0.1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Maishuhn · Butter Chicken Sauce · Duftreis · Naan Brot · Joghurt Lassi · Limette · Koriander
Wie schneidet Indisches Butter Chicken Murgh Makhani im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Indisches Butter Chicken mit Basmati Reis | 467g | 656 | 34g | -440 kcal, weniger Protein |
| Indisches Curry mit Basmati Reis | 650g | 1065 | 55g | -31 kcal, weniger Protein |
| Indisches Curry mit Basmati-Reis | 460g | 740 | 38g | -356 kcal, weniger Protein |
| Indisches Curry mit Blumenkohl und Linsen | 605g | 815 | 49g | -281 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Indisches Butter Chicken Murgh Makhani gesund?
In Maßen. Indisches Butter Chicken Murgh Makhani ist kalorienreich mit 157 kcal/100 g. Mit 85g Protein und 104g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Indisches Butter Chicken Murgh Makhani gut zum Abnehmen?
Mit 1096 Kalorien pro Portion ist Indisches Butter Chicken Murgh Makhani kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Indisches Butter Chicken Murgh Makhani?
Eine Portion enthält 85g Protein, das sind etwa 85% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Indisches Butter Chicken Murgh Makhani?
- Makro-Verteilung: Fett 31%, KH 38%, Protein 31%
- Energiedichte: 157 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Maishuhn, Butter Chicken Sauce, Naan Brot
Wie lange dauert es, Indisches Butter Chicken Murgh Makhani abzutrainieren?
- Joggen: ~125 Min
- Radfahren: ~145 Min
- Gehen: ~268 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Indisches Butter Chicken Murgh Makhani?
- kcal: 55% des Tagesbedarfs
- Fett: 54% des Tagesbedarfs
- KH: 52% des Tagesbedarfs
- Protein: 85% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
