Korean Fried Chicken Snacks Kalorien & Nährwerte
Korean Fried Chicken Snacks enthält 1192 Kalorien pro Portion (60% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 68g Fett, 66g Kohlenhydraten und 78g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Korean Fried Chicken Snacks enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Koreanisches Brathähnchen (Stück) | 400 g | 1000 | 60 | 40 | 75 |
| Koreanische BBQ-Sauce | 80 g | 160 | 5 | 25 | 2 |
| Sesam | 5 g | 29 | 2.5 | 1 | 1 |
| Frühlingszwiebeln | 10 g | 3 | 0 | 0.5 | 0.2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Koreanisches Brathähnchen (Stück) · Koreanische BBQ-Sauce · Sesam · Frühlingszwiebeln
Wie schneidet Korean Fried Chicken Snacks im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Koreanische Hähnchen-Reisschale | 588g | 983 | 41g | -209 kcal, weniger Protein |
| Koreanischer Meeresfrüchte-Pfannkuchen (Haemul Pajeon) | 512g | 1161 | 51g | -31 kcal, weniger Protein |
| Koreanisches gebratenes Hähnchen mit Reis | 555g | 1122 | 44g | -70 kcal, weniger Protein |
| Koreanisches Glasnudelgericht mit Tofu und Gemüse | 503g | 562 | 23g | -630 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Korean Fried Chicken Snacks gesund?
In Maßen. Korean Fried Chicken Snacks ist kalorienreich mit 241 kcal/100 g. Mit 78g Protein und 66g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Korean Fried Chicken Snacks gut zum Abnehmen?
Mit 1192 Kalorien pro Portion ist Korean Fried Chicken Snacks kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Korean Fried Chicken Snacks?
Eine Portion enthält 78g Protein, das sind etwa 78% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Korean Fried Chicken Snacks?
- Makro-Verteilung: Fett 51%, KH 22%, Protein 27%
- Energiedichte: 241 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Koreanisches Brathähnchen (Stück), Koreanische BBQ-Sauce, Sesam
Wie lange dauert es, Korean Fried Chicken Snacks abzutrainieren?
- Joggen: ~136 Min
- Radfahren: ~157 Min
- Gehen: ~292 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Korean Fried Chicken Snacks?
- kcal: 60% des Tagesbedarfs
- Fett: 96% des Tagesbedarfs
- KH: 33% des Tagesbedarfs
- Protein: 78% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
