Kuchen mit Buttercreme Kalorien & Nährwerte
Kuchen mit Buttercreme enthält 5871 Kalorien pro Portion (294% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 336g Fett, 649g Kohlenhydraten und 56g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Kuchen mit Buttercreme enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Butter | 375 g | 2782.5 | 307.5 | 2.25 | 2.625 |
| Rohrohrzucker | 225 g | 900 | 0 | 225 | 0 |
| Eier | 240 g | 372 | 26.4 | 1.68 | 31.2 |
| Mehl | 225 g | 783 | 2.25 | 162 | 22.5 |
| Backpulver | 6 g | 6 | 0 | 1.5 | 0 |
| Vanillepaste | 10 ml | 27 | 0 | 6.75 | 0 |
| Puderzucker | 225 g | 900 | 0 | 225 | 0 |
| Zuckerperlen | 25 g | 100 | 0 | 25 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Butter · Rohrohrzucker · Eier · Mehl · Backpulver · Vanillepaste · Puderzucker · Zuckerperlen
Wie schneidet Kuchen mit Buttercreme im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Abendessen mit Kuchen, Snacks und Getränken | 2970g | 2939 | 56g | -2932 kcal, weniger Protein |
| Amerikanisches Frühstück mit Pfannkuchen | 1120g | 1816 | 88g | -4055 kcal, mehr Protein |
| Apfel-Möhren-Kuchen | 895g | 1322 | 73g | -4549 kcal, mehr Protein |
| Apfel-Streuselkuchen mit Pudding | 180g | 435 | 7g | -5436 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Kuchen mit Buttercreme gesund?
In Maßen. Kuchen mit Buttercreme ist kalorienreich mit 441 kcal/100 g. Mit 56g Protein und 649g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Kuchen mit Buttercreme gut zum Abnehmen?
Mit 5871 Kalorien pro Portion ist Kuchen mit Buttercreme kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Kuchen mit Buttercreme?
Eine Portion enthält 56g Protein, das sind etwa 56% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Kuchen mit Buttercreme?
- Makro-Verteilung: Fett 52%, KH 44%, Protein 4%
- Energiedichte: 441 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Butter, Rohrohrzucker, Puderzucker
Wie lange dauert es, Kuchen mit Buttercreme abzutrainieren?
- Joggen: ~671 Min
- Radfahren: ~774 Min
- Gehen: ~1438 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Kuchen mit Buttercreme?
- kcal: 294% des Tagesbedarfs
- Fett: 480% des Tagesbedarfs
- KH: 325% des Tagesbedarfs
- Protein: 56% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
