Käse-Pizza-Stücke Kalorien & Nährwerte
Käse-Pizza-Stücke enthält 1020 Kalorien pro Portion (51% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 46g Fett, 98g Kohlenhydraten und 50g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Käse-Pizza-Stücke enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzaboden | 200 g | 540 | 10 | 90 | 20 |
| Käse (geschmolzen) | 120 g | 450 | 36 | 2 | 28 |
| Tomatensauce | 60 g | 30 | 0.5 | 6 | 1.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzaboden · Käse (geschmolzen) · Tomatensauce
Wie schneidet Käse-Pizza-Stücke im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Abendbrot mit Brot, Käse, Marmelade und Gemüse | 290g | 464 | 16g | -556 kcal, weniger Protein |
| Abendbrot mit Brot, Leberkäse, Eiern und Gemüse | 500g | 608 | 41g | -412 kcal, weniger Protein |
| Abendbrot mit Brot, Wurst und Käse | 170g | 563 | 25g | -457 kcal, weniger Protein |
| Abendbrot mit Corned Beef, Harzer Käse und Gemüse | 475g | 447 | 44g | -573 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Käse-Pizza-Stücke gesund?
In Maßen. Käse-Pizza-Stücke ist kalorienreich mit 268 kcal/100 g. Mit 50g Protein und 98g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Käse-Pizza-Stücke gut zum Abnehmen?
Mit 1020 Kalorien pro Portion ist Käse-Pizza-Stücke kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Käse-Pizza-Stücke?
Eine Portion enthält 50g Protein, das sind etwa 50% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Käse-Pizza-Stücke?
- Makro-Verteilung: Fett 41%, KH 38%, Protein 21%
- Energiedichte: 268 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Pizzaboden, Käse (geschmolzen), Tomatensauce
Wie lange dauert es, Käse-Pizza-Stücke abzutrainieren?
- Joggen: ~117 Min
- Radfahren: ~135 Min
- Gehen: ~250 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Käse-Pizza-Stücke?
- kcal: 51% des Tagesbedarfs
- Fett: 66% des Tagesbedarfs
- KH: 49% des Tagesbedarfs
- Protein: 50% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
