Käse-Schnitzel-Brötchen Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Käse-Schnitzel-Brötchen enthält 818 Kalorien pro Portion (41% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 43g Fett, 65g Kohlenhydraten und 42g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Käse-Schnitzel-Brötchen enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Käsebrötchen | 100 g | 310 | 10 | 42 | 13 |
| Paniertes Schweineschnitzel | 150 g | 375 | 19 | 22 | 29 |
| Rucola | 10 g | 3 | 0.1 | 0.2 | 0.3 |
| Remoulade | 20 ml | 130 | 14 | 1 | 0.2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Käsebrötchen · Paniertes Schweineschnitzel · Rucola · Remoulade
Wie schneidet Käse-Schnitzel-Brötchen im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Abendbrot mit Brot, Käse, Marmelade und Gemüse | 290g | 464 | 16g | -354 kcal, weniger Protein |
| Abendbrot mit Brot, Leberkäse, Eiern und Gemüse | 500g | 608 | 41g | -210 kcal, weniger Protein |
| Abendbrot mit Brot, Wurst und Käse | 170g | 563 | 25g | -255 kcal, weniger Protein |
| Abendbrot mit Corned Beef, Harzer Käse und Gemüse | 475g | 447 | 44g | -371 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Käse-Schnitzel-Brötchen gesund?
In Maßen. Käse-Schnitzel-Brötchen ist kalorienreich mit 292 kcal/100 g. Mit 42g Protein und 65g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Käse-Schnitzel-Brötchen gut zum Abnehmen?
Mit 818 Kalorien pro Portion ist Käse-Schnitzel-Brötchen kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Käse-Schnitzel-Brötchen?
Eine Portion enthält 42g Protein, das sind etwa 43% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Käse-Schnitzel-Brötchen?
- Makro-Verteilung: Fett 47%, KH 32%, Protein 21%
- Energiedichte: 292 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Paniertes Schweineschnitzel, Käsebrötchen, Remoulade
Wie lange dauert es, Käse-Schnitzel-Brötchen abzutrainieren?
- Joggen: ~93 Min
- Radfahren: ~108 Min
- Gehen: ~200 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Käse-Schnitzel-Brötchen?
- kcal: 41% des Tagesbedarfs
- Fett: 62% des Tagesbedarfs
- KH: 33% des Tagesbedarfs
- Protein: 43% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
