Live Fresh Gold Rausch Saft Kalorien & Nährwerte
Live Fresh Gold Rausch Saft enthält 120 Kalorien pro Portion (6% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 0g Fett, 25g Kohlenhydraten und 1g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Live Fresh Gold Rausch Saft enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Orangensaft | 150 ml | 67.5 | 0.3 | 13.5 | 1 |
| Ananassaft | 75 ml | 37.5 | 0.1 | 8.5 | 0.3 |
| Passionsfruchtsaft | 25 ml | 15 | 0.1 | 3 | 0.1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Orangensaft · Ananassaft · Passionsfruchtsaft
Wie schneidet Live Fresh Gold Rausch Saft im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Abendbrot mit Brot, Mozzarella, Oliven und Obst | 580g | 674 | 35g | +554 kcal, mehr Protein |
| Auberginen-Couscous-Bowl mit Hummus und Oliven | 393g | 490 | 12g | +370 kcal, mehr Protein |
| Auberginen-Pfanne mit Paprika und Oliven | 382g | 330 | 10g | +210 kcal, mehr Protein |
| Avocado-Brot mit Salat und Oliven | 310g | 414 | 10g | +294 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Live Fresh Gold Rausch Saft gesund?
Ja. Mit 1g Protein und nur 25g Kohlenhydraten ist Live Fresh Gold Rausch Saft eine nahrhafte Mahlzeit. Mit 48 kcal/100 g hat es eine niedrig Energiedichte — sättigend ohne übermäßige Kalorien.
Ist Live Fresh Gold Rausch Saft gut zum Abnehmen?
Mit 120 Kalorien pro Portion ist Live Fresh Gold Rausch Saft kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Live Fresh Gold Rausch Saft?
Eine Portion enthält 1g Protein, das sind etwa 1% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Live Fresh Gold Rausch Saft?
- Makro-Verteilung: Fett 4%, KH 83%, Protein 13%
- Energiedichte: 48 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Orangensaft, Ananassaft, Passionsfruchtsaft
Wie lange dauert es, Live Fresh Gold Rausch Saft abzutrainieren?
- Joggen: ~14 Min
- Radfahren: ~16 Min
- Gehen: ~29 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Live Fresh Gold Rausch Saft?
- kcal: 6% des Tagesbedarfs
- Fett: 1% des Tagesbedarfs
- KH: 13% des Tagesbedarfs
- Protein: 1% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
