Milch-Nuss-Creme Kalorien & Nährwerte
Milch-Nuss-Creme enthält 6061 Kalorien pro Portion (303% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 391g Fett, 594g Kohlenhydraten und 71g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Milch-Nuss-Creme enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Zucker | 450 g | 1800 | 0 | 450 | 0 |
| Pflanzliche Öle und Fette (Palm) | 350 g | 3150 | 350 | 0 | 0 |
| Teilentrahmtes Milchpulver | 100 g | 360 | 10 | 50 | 36 |
| Süßmolkenpulver | 80 g | 300 | 2.4 | 56 | 8 |
| Vollmilchpulver | 80 g | 400 | 24 | 36 | 27 |
| Emulgator: Lecithine (Soja) | 5 g | 45 | 4.5 | 0 | 0 |
| Natürliches Vanille-Aroma | 2 g | 6 | 0 | 1.5 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Zucker · Pflanzliche Öle und Fette (Palm) · Teilentrahmtes Milchpulver · Süßmolkenpulver · Vollmilchpulver · Emulgator: Lecithine (Soja) · Natürliches Vanille-Aroma
Wie schneidet Milch-Nuss-Creme im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Apfel-Haferflocken-Müsli mit Milch | 330g | 257 | 11g | -5804 kcal, weniger Protein |
| Apfel-Müsli mit Milch | 330g | 282 | 10g | -5779 kcal, weniger Protein |
| Baguette mit Chicken Nuggets und Milchkaffee | 490g | 839 | 34g | -5222 kcal, weniger Protein |
| Bananen-Müsli mit Milch | 280g | 289 | 9g | -5772 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Milch-Nuss-Creme gesund?
In Maßen. Milch-Nuss-Creme ist kalorienreich mit 568 kcal/100 g. Mit 71g Protein und 594g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Milch-Nuss-Creme gut zum Abnehmen?
Mit 6061 Kalorien pro Portion ist Milch-Nuss-Creme kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Milch-Nuss-Creme?
Eine Portion enthält 71g Protein, das sind etwa 71% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Milch-Nuss-Creme?
- Makro-Verteilung: Fett 58%, KH 39%, Protein 3%
- Energiedichte: 568 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Pflanzliche Öle und Fette (Palm), Zucker, Vollmilchpulver
Wie lange dauert es, Milch-Nuss-Creme abzutrainieren?
- Joggen: ~693 Min
- Radfahren: ~799 Min
- Gehen: ~1484 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Milch-Nuss-Creme?
- kcal: 303% des Tagesbedarfs
- Fett: 558% des Tagesbedarfs
- KH: 297% des Tagesbedarfs
- Protein: 71% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
