Möhren Kartoffel Lauch Eintopf mit Wiener und etwas Cremefine Kalorien & Nährwerte
Möhren Kartoffel Lauch Eintopf mit Wiener und etwas Cremefine enthält 432 Kalorien pro Portion (22% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 25g Fett, 35g Kohlenhydraten und 15g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Möhren Kartoffel Lauch Eintopf mit Wiener und etwas Cremefine enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Kartoffeln | 150 g | 116 | 0.2 | 25.5 | 3 |
| Möhren | 50 g | 21 | 0.1 | 4.9 | 0.5 |
| Lauch | 30 g | 10 | 0.1 | 1.8 | 0.3 |
| Wiener Würstchen | 70 g | 200 | 17 | 1 | 10 |
| Cremefine (Kochsahne) | 50 ml | 75 | 7.5 | 1.5 | 0.5 |
| Brühe | 100 ml | 10 | 0.5 | 0.5 | 0.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Kartoffeln · Möhren · Lauch · Wiener Würstchen · Cremefine (Kochsahne) · Brühe
Wie schneidet Möhren Kartoffel Lauch Eintopf mit Wiener und etwas Cremefine im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Apfel-Möhren-Kuchen | 895g | 1322 | 73g | +890 kcal, mehr Protein |
| Bratkartoffeln mit Bohnen-Möhren-Salat und Salami | 425g | 754 | 22g | +322 kcal, mehr Protein |
| Frikadelle mit Erbsen-Möhren-Gemüse und Kartoffeln | 600g | 794 | 35g | +362 kcal, mehr Protein |
| Frikadelle mit Pommes und Erbsen-Möhren-Gemüse | 530g | 885 | 36g | +453 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Möhren Kartoffel Lauch Eintopf mit Wiener und etwas Cremefine gesund?
In Maßen. Möhren Kartoffel Lauch Eintopf mit Wiener und etwas Cremefine ist kalorienreich mit 96 kcal/100 g. Mit 15g Protein und 35g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Möhren Kartoffel Lauch Eintopf mit Wiener und etwas Cremefine gut zum Abnehmen?
Mit 432 Kalorien pro Portion ist Möhren Kartoffel Lauch Eintopf mit Wiener und etwas Cremefine kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Möhren Kartoffel Lauch Eintopf mit Wiener und etwas Cremefine?
Eine Portion enthält 15g Protein, das sind etwa 15% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Möhren Kartoffel Lauch Eintopf mit Wiener und etwas Cremefine?
- Makro-Verteilung: Fett 53%, KH 33%, Protein 14%
- Energiedichte: 96 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Wiener Würstchen, Kartoffeln, Cremefine (Kochsahne)
Wie lange dauert es, Möhren Kartoffel Lauch Eintopf mit Wiener und etwas Cremefine abzutrainieren?
- Joggen: ~49 Min
- Radfahren: ~57 Min
- Gehen: ~106 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Möhren Kartoffel Lauch Eintopf mit Wiener und etwas Cremefine?
- kcal: 22% des Tagesbedarfs
- Fett: 36% des Tagesbedarfs
- KH: 18% des Tagesbedarfs
- Protein: 15% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
