Nudeln mit Hähnchen in Paprika-Sahne-Soße Kalorien & Nährwerte
Nudeln mit Hähnchen in Paprika-Sahne-Soße enthält 1071 Kalorien pro Portion (54% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 36g Fett, 123g Kohlenhydraten und 57g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Nudeln mit Hähnchen in Paprika-Sahne-Soße enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Fusilli Nudeln | 150 g | 540 | 2.1 | 108 | 18 |
| Hähnchenbrust | 120 g | 156 | 3.6 | 0 | 31.2 |
| Paprika-Sahne-Soße | 150 ml | 375 | 30 | 15 | 7.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Fusilli Nudeln · Hähnchenbrust · Paprika-Sahne-Soße
Wie schneidet Nudeln mit Hähnchen in Paprika-Sahne-Soße im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Asiatische Nudeln mit Erdnusssauce und Rindfleisch | 390g | 750 | 35g | -321 kcal, weniger Protein |
| Asiatische Nudeln mit gebratenem Gemüse und Hähnchen | 345g | 437 | 33g | -634 kcal, weniger Protein |
| Asiatische Nudeln mit Salat und Tofu | 540g | 670 | 23g | -401 kcal, weniger Protein |
| Asiatische Platte mit Reis, Nudeln und Sushi | 450g | 780 | 18g | -291 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Nudeln mit Hähnchen in Paprika-Sahne-Soße gesund?
In Maßen. Nudeln mit Hähnchen in Paprika-Sahne-Soße ist kalorienreich mit 255 kcal/100 g. Mit 57g Protein und 123g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Nudeln mit Hähnchen in Paprika-Sahne-Soße gut zum Abnehmen?
Mit 1071 Kalorien pro Portion ist Nudeln mit Hähnchen in Paprika-Sahne-Soße kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Nudeln mit Hähnchen in Paprika-Sahne-Soße?
Eine Portion enthält 57g Protein, das sind etwa 57% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Nudeln mit Hähnchen in Paprika-Sahne-Soße?
- Makro-Verteilung: Fett 30%, KH 46%, Protein 24%
- Energiedichte: 255 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Fusilli Nudeln, Paprika-Sahne-Soße, Hähnchenbrust
Wie lange dauert es, Nudeln mit Hähnchen in Paprika-Sahne-Soße abzutrainieren?
- Joggen: ~122 Min
- Radfahren: ~141 Min
- Gehen: ~262 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Nudeln mit Hähnchen in Paprika-Sahne-Soße?
- kcal: 54% des Tagesbedarfs
- Fett: 51% des Tagesbedarfs
- KH: 62% des Tagesbedarfs
- Protein: 57% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
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