Nudeln mit cremiger Paprika-Sauce Kalorien & Nährwerte
Nudeln mit cremiger Paprika-Sauce enthält 880 Kalorien pro Portion (44% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 41g Fett, 108g Kohlenhydraten und 21g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Nudeln mit cremiger Paprika-Sauce enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Penne Nudeln | 200 g | 280 | 2 | 56 | 10 |
| Makkaroni Nudeln | 150 g | 210 | 1.5 | 42 | 7.5 |
| Cremige Sauce (auf Sahnebasis) | 150 ml | 375 | 37.5 | 7.5 | 3 |
| Rote Paprika | 50 g | 15 | 0.2 | 3 | 0.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Penne Nudeln · Makkaroni Nudeln · Cremige Sauce (auf Sahnebasis) · Rote Paprika
Wie schneidet Nudeln mit cremiger Paprika-Sauce im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Asiatische Nudeln mit Erdnusssauce und Rindfleisch | 390g | 750 | 35g | -130 kcal, mehr Protein |
| Asiatische Nudeln mit gebratenem Gemüse und Hähnchen | 345g | 437 | 33g | -443 kcal, mehr Protein |
| Asiatische Nudeln mit Salat und Tofu | 540g | 670 | 23g | -210 kcal, mehr Protein |
| Asiatische Platte mit Reis, Nudeln und Sushi | 450g | 780 | 18g | -100 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Nudeln mit cremiger Paprika-Sauce gesund?
In Maßen. Nudeln mit cremiger Paprika-Sauce ist kalorienreich mit 160 kcal/100 g. Mit 21g Protein und 108g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Nudeln mit cremiger Paprika-Sauce gut zum Abnehmen?
Mit 880 Kalorien pro Portion ist Nudeln mit cremiger Paprika-Sauce kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Nudeln mit cremiger Paprika-Sauce?
Eine Portion enthält 21g Protein, das sind etwa 21% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Nudeln mit cremiger Paprika-Sauce?
- Makro-Verteilung: Fett 42%, KH 49%, Protein 9%
- Energiedichte: 160 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Cremige Sauce (auf Sahnebasis), Penne Nudeln, Makkaroni Nudeln
Wie lange dauert es, Nudeln mit cremiger Paprika-Sauce abzutrainieren?
- Joggen: ~101 Min
- Radfahren: ~116 Min
- Gehen: ~216 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Nudeln mit cremiger Paprika-Sauce?
- kcal: 44% des Tagesbedarfs
- Fett: 59% des Tagesbedarfs
- KH: 54% des Tagesbedarfs
- Protein: 21% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
