Paniertes Schnitzel mit Spaghetti Kalorien & Nährwerte
Paniertes Schnitzel mit Spaghetti enthält 777 Kalorien pro Portion (39% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 36g Fett, 66g Kohlenhydraten und 47g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Paniertes Schnitzel mit Spaghetti enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Paniertes Schweineschnitzel | 150 g | 391.5 | 19.5 | 18 | 36 |
| Spaghetti | 150 g | 237 | 1.5 | 48 | 7.5 |
| Butter/Ölsauce | 15 ml | 108 | 12 | 0 | 0 |
| Parmesankäse | 10 g | 40 | 2.8 | 0.4 | 3.3 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Paniertes Schweineschnitzel · Spaghetti · Butter/Ölsauce · Parmesankäse
Wie schneidet Paniertes Schnitzel mit Spaghetti im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Paniertes Fischfilet auf Salat mit Mango und Karotten | 370g | 507 | 27g | -270 kcal, weniger Protein |
| Paniertes Fischfilet mit Beilagensalat und Remoulade | 430g | 773 | 33g | -4 kcal, weniger Protein |
| Paniertes Fischfilet mit Bratkartoffeln und Erbsen-Karotten-Gemüse | 520g | 757 | 31g | -20 kcal, weniger Protein |
| Paniertes Fischfilet mit Erdäpfelsalat und gemischtem Salat | 520g | 739 | 25g | -38 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Paniertes Schnitzel mit Spaghetti gesund?
In Maßen. Paniertes Schnitzel mit Spaghetti ist kalorienreich mit 239 kcal/100 g. Mit 47g Protein und 66g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Paniertes Schnitzel mit Spaghetti gut zum Abnehmen?
Mit 777 Kalorien pro Portion ist Paniertes Schnitzel mit Spaghetti kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Paniertes Schnitzel mit Spaghetti?
Eine Portion enthält 47g Protein, das sind etwa 47% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Paniertes Schnitzel mit Spaghetti?
- Makro-Verteilung: Fett 41%, KH 34%, Protein 25%
- Energiedichte: 239 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Paniertes Schweineschnitzel, Spaghetti, Butter/Ölsauce
Wie lange dauert es, Paniertes Schnitzel mit Spaghetti abzutrainieren?
- Joggen: ~89 Min
- Radfahren: ~102 Min
- Gehen: ~190 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Paniertes Schnitzel mit Spaghetti?
- kcal: 39% des Tagesbedarfs
- Fett: 51% des Tagesbedarfs
- KH: 33% des Tagesbedarfs
- Protein: 47% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
