Piccata Milanese mit Spaghetti Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Piccata Milanese mit Spaghetti enthält 729 Kalorien pro Portion (36% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 36g Fett, 51g Kohlenhydraten und 49g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Piccata Milanese mit Spaghetti enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Kalbsschnitzel (Piccata) | 150 g | 345 | 21 | 6 | 33 |
| Spaghetti | 120 g | 188 | 1 | 38 | 6 |
| Tomatensauce | 60 ml | 48 | 2 | 6 | 1 |
| Panade (Ei und Parmesan) | 40 g | 148 | 12 | 1 | 9 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Kalbsschnitzel (Piccata) · Spaghetti · Tomatensauce · Panade (Ei und Parmesan)
Wie schneidet Piccata Milanese mit Spaghetti im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Piccata Milanese mit Spaghetti in Tomatensauce | 575g | 1140 | 97g | +411 kcal, mehr Protein |
| Piccata Milanese mit Spaghetti und Tomatensauce | 467g | 923 | 68g | +194 kcal, mehr Protein |
| Piccata von der Putenbrust mit Tomaten-Brot-Salat | 1230g | 1786 | 111g | +1057 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Piccata Milanese mit Spaghetti gesund?
In Maßen. Piccata Milanese mit Spaghetti ist kalorienreich mit 197 kcal/100 g. Mit 49g Protein und 51g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Piccata Milanese mit Spaghetti gut zum Abnehmen?
Mit 729 Kalorien pro Portion ist Piccata Milanese mit Spaghetti kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Piccata Milanese mit Spaghetti?
Eine Portion enthält 49g Protein, das sind etwa 49% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Piccata Milanese mit Spaghetti?
- Makro-Verteilung: Fett 44%, KH 28%, Protein 28%
- Energiedichte: 197 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Kalbsschnitzel (Piccata), Spaghetti, Panade (Ei und Parmesan)
Wie lange dauert es, Piccata Milanese mit Spaghetti abzutrainieren?
- Joggen: ~83 Min
- Radfahren: ~96 Min
- Gehen: ~179 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Piccata Milanese mit Spaghetti?
- kcal: 36% des Tagesbedarfs
- Fett: 51% des Tagesbedarfs
- KH: 26% des Tagesbedarfs
- Protein: 49% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
