Pizza Baguettes Kalorien & Nährwerte
Pizza Baguettes enthält 680 Kalorien pro Portion (34% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 31g Fett, 60g Kohlenhydraten und 38g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pizza Baguettes enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Baguette | 100 g | 260 | 1.5 | 52 | 9 |
| Käse (Mozzarella/Gouda) | 60 g | 200 | 15 | 1 | 15 |
| Tomatensauce | 30 g | 25 | 0.5 | 4 | 1 |
| Hackfleisch (gemischt) | 40 g | 100 | 7 | 0 | 9 |
| Salami | 20 g | 80 | 7 | 0.5 | 4 |
| Gemüse (Zwiebeln, Paprika, Mais) | 30 g | 15 | 0.2 | 3 | 0.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Baguette · Käse (Mozzarella/Gouda) · Tomatensauce · Hackfleisch (gemischt) · Salami · Gemüse (Zwiebeln, Paprika, Mais)
Wie schneidet Pizza Baguettes im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| 29cm Pizza mit Knoblauch Thunfisch scharf und eine Portion Pommes | 745g | 1868 | 81g | +1188 kcal, mehr Protein |
| Baguette-Pizza | 220g | 525 | 25g | -155 kcal, weniger Protein |
| Baguette-Pizza mit Salami | 175g | 428 | 20g | -252 kcal, weniger Protein |
| Baguette-Pizza mit Salami und Paprika | 175g | 411 | 19g | -269 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pizza Baguettes gesund?
In Maßen. Pizza Baguettes ist kalorienreich mit 243 kcal/100 g. Mit 38g Protein und 60g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pizza Baguettes gut zum Abnehmen?
Mit 680 Kalorien pro Portion ist Pizza Baguettes kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pizza Baguettes?
Eine Portion enthält 38g Protein, das sind etwa 39% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pizza Baguettes?
- Makro-Verteilung: Fett 41%, KH 36%, Protein 23%
- Energiedichte: 243 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Baguette, Käse (Mozzarella/Gouda), Hackfleisch (gemischt)
Wie lange dauert es, Pizza Baguettes abzutrainieren?
- Joggen: ~78 Min
- Radfahren: ~90 Min
- Gehen: ~167 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pizza Baguettes?
- kcal: 34% des Tagesbedarfs
- Fett: 45% des Tagesbedarfs
- KH: 30% des Tagesbedarfs
- Protein: 39% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
