Baguette-Pizza mit Pilzen und Tomaten Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Baguette-Pizza mit Pilzen und Tomaten enthält 678 Kalorien pro Portion (34% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 25g Fett, 82g Kohlenhydraten und 30g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Baguette-Pizza mit Pilzen und Tomaten enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Baguette-Brot | 150 g | 390 | 1.5 | 78 | 15 |
| Champignons | 60 g | 15 | 0.2 | 0.5 | 2.5 |
| Tomatenwürfel | 40 g | 8 | 0.1 | 1.5 | 0.4 |
| Käse (gerieben) | 50 g | 175 | 14 | 1 | 11.5 |
| Sauce (Creme Fraiche Basis) | 30 ml | 90 | 9 | 1 | 0.8 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Baguette-Brot · Champignons · Tomatenwürfel · Käse (gerieben) · Sauce (Creme Fraiche Basis)
Wie schneidet Baguette-Pizza mit Pilzen und Tomaten im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Abendessen mit Kartoffelspalten, Gemüse und Baguette | 710g | 984 | 52g | +306 kcal, mehr Protein |
| Antipasti-Teller mit Baguette | 360g | 830 | 41g | +152 kcal, mehr Protein |
| Backhendlsalat mit Baguette | 350g | 639 | 37g | -39 kcal, mehr Protein |
| Baguette Hawaii | 245g | 516 | 27g | -162 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Baguette-Pizza mit Pilzen und Tomaten gesund?
In Maßen. Baguette-Pizza mit Pilzen und Tomaten ist kalorienreich mit 205 kcal/100 g. Mit 30g Protein und 82g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Baguette-Pizza mit Pilzen und Tomaten gut zum Abnehmen?
Mit 678 Kalorien pro Portion ist Baguette-Pizza mit Pilzen und Tomaten kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Baguette-Pizza mit Pilzen und Tomaten?
Eine Portion enthält 30g Protein, das sind etwa 30% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Baguette-Pizza mit Pilzen und Tomaten?
- Makro-Verteilung: Fett 33%, KH 48%, Protein 19%
- Energiedichte: 205 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Baguette-Brot, Käse (gerieben), Sauce (Creme Fraiche Basis)
Wie lange dauert es, Baguette-Pizza mit Pilzen und Tomaten abzutrainieren?
- Joggen: ~77 Min
- Radfahren: ~89 Min
- Gehen: ~166 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Baguette-Pizza mit Pilzen und Tomaten?
- kcal: 34% des Tagesbedarfs
- Fett: 35% des Tagesbedarfs
- KH: 41% des Tagesbedarfs
- Protein: 30% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
